Health

共通の思い出が安心感をもたらす理由 初めて会った人と話すとき、少し緊張することってありませんか？でも少しづつ話していく中で、その人と同じ場所にいたことがあったり、同じ経験をしたことがあると、急に親近感...

人を笑顔にしてくれる言葉ってありますよね。そんな言葉に出会ったとき、私たちは気持ちが前向きになり、元気がでます。そんな一連の流れがそろった時、きっと物事は前に進んで自分自身もいい方向に向かっていきます...

急に目の疲れを強く感じるようになったという経験はありませんか？特に、秋になると太陽の照りつける角度が変わったり、夜が長くなることによって家で過ごす時間が増えると目に負担をかける生活が多くなります。目が...

物事が進んでいくうちに、最初に志していたものや叶えたいと思っていたものを見失ってしまう事ってありませんか？人は意識をしていないと、環境に慣れていく過程で考えを放棄するようになってしまいます。そんな考え...

不安と焦りに追われて、どうして自分ばかりがこんなに辛い思いばかりしなくてはいけないのかと思う事ってありませんか？しかし、その不安と焦りは、自分が前に進んでいる証拠かもしれません。そんな時は、その不安と...

知りたい事を調べているうちに、何故か知りたくない事まで頭に入ってしまって、楽になりたいはずがより辛くなってしまう事ってありませんか？今の世の中は、情報がたくさん溢れている代わりに、情報の選択を間違える...

辛い時にカラフルな色を見る事で得られる効果 苦しくなると、どうしても世界が暗く短調になりがちではないですか？そんな時、色というのは気持ちを変化させるのにとても役立ちます。特に原色に近い色やその組み合わ...