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歯を守ることで生まれる健康『歯が痛い』そんな時間というのはとてもストレスが溜まる時間ではありませんか？すぐに歯医者さんに行きたいけれど、時間が作れなかったり、さらに歯医者さんの予約が取れないなどが続く...

家にいる時間が長くなると、なんだか疲れが溜まってきませんか？家にいる時間は移動が減ったり、人との関わりが減る分楽になると思っていても、現実はそう簡単ではありません。同じことの繰り返しが長くなるとそれだ...

ウイルス感染拡大の報道とは裏腹に、アルコール消毒やマスクの不足で心配になってしまってはいませんか？確かに、アルコール消毒があれば心強いですが、手元になくなってしまったからといって不安になりすぎる必要は...

目の前に困っている人がいたら、その人を助けますか？きっと心の中では、困っている人を助けたいと思っても、なかなか行動に移すことって難しいですよね。でも、もしそんな時小さな思いやりを持つ事ができたら、きっ...

人は誰でも心に余裕がなくなる時があります。そんな時に慌てたり、表情を変えて不安な様子を見せると今まで積み上げてきたものが崩れてしまいます。そんな時、余裕がなくても余裕があるように装う事ができたら、きっ...

勇気を出して前に進もうとしても、何かが足かせになって前に進めない事ってありませんか？本当はこんなことがしてみたいのに、今はやめておこうと思ったり、今はやるときではないと一歩がでない事って多いですよね。...

お屠蘇という言葉を聞いた事がありますか？お正月になると縁起を担いでお屠蘇を作る文化が日本にはあります。そんなお屠蘇をハーブでオシャレに作ってみてはいかがでしょう。自分で作るお屠蘇は、きっと日本の文化を...

シトラス香るレモンマートルの美味しい飲み方レモンマートルというハーブをご存知でしょうか？レモンよりもレモンの香りが強いと言われるこの植物は、フレッシュな状態でも、乾燥させてもシトラスのいい香りが鼻に抜...