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忙しくて周りの景色を眺める事を忘れてしまった時に

忙しくて周りの景色を眺める事を忘れてしまった時に 忙しさに追われ周りの景色に目を向ける機会を失ってはいませんか?「Slow down to appreciate the beauty around y...
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疲労回復に役立つクエン酸とハイビスカス

疲労回復に役立つクエン酸とハイビスカス 毎日疲れが溜まって体が重い日は続いていませんか?日々の生活は自分が思っている以上に体力を消耗し、疲労がとれない体になってしまいます。特にストレスの溜まりやすい現...
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夜中に起こる急激な腹痛の原因

夜中に起こる急激な腹痛の原因 夜中に急にお腹が痛くなり目が覚めた事ってありませんか?そんな時は、冷や汗や吐き気なども伴ったりしてどうしていいかわからなくなってしまいますよね。さらにそんな吐き気や腹痛が...
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こころの負担が増える春と「肝」の季節

こころの負担が増える春と「肝」の季節 春になると、なんとなく心がざわついて不安が襲ってくるという方はいませんか?春はもともと、気候の変化に伴って、冬の陰の状態から、活動的な陽の状態に変化します。そんな...
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人の平熱と体温の変化

人の平熱と体温の変化 体温を測った時、思いがけず自分の体温が高くてびっくりしたという経験はありませんか?最近では、自分の体温を計る機会が増え、1日のうちで何回も検温することもあるのではないかと思います...
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ハーブティーの効果的な楽しみ方

ハーブティーの効果的な楽しみ方 ハーブティーが体に良さそうと思っても、それがどんなものかわからないと飲むことをためらってしまう事ってありますよね。そんなハーブティーを効果的に飲むためには、ハーブについ...
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体を暖かく保つ効果

体を暖かく保つ効果 体が冷えた時、ゾクゾクするような悪寒を感じた経験はありませんか?そんな悪寒を感じるのは、脳がもっと体温をあげようとしている証拠です。脳が必要としている体温まで体は上昇していないと、...
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たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由

たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由 人との出会いは年齢を重ねるごとに減ってきませんか?出会いが減ると、おのずと新しい会話も減ってきてしまいます。そんな会話の減少は私たちをその場に留めて、人...
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かすみ目の原因とハーブの時間

かすみ目の原因とハーブの時間 急に視界が悪くなり、目がかすんでしまったという経験をした事はありませんか?目が見にくくなったり、視界がぼやけてしまうなどの症状が現れると、不安な気持ちになってしまいます。...
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寝違える原因とその対処方法

寝違える原因とその対処方法 朝起きると首に痛みがあり、動かそうとすると首が痛くて回せないといった経験はありませんか?そんな寝違えは一体どんな時に起こり、どうして寝違えてしまうのでしょう。 寝違える原因...
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