毎日寝ているのに眠気が取れず、仕事中や勉強中に眠くなってしまう事ってありませんか？昔は、日中に眠くなる事はなか […]

『歯が痛い』そんな時間というのはとてもストレスの溜まる時間ではありませんか？すぐに歯医者さんに行きたい気がする […]

家にいる時間が長くなると、なんだか疲れが溜まってきませんか？家にいる時間は移動が減ったり、人との関わりが減る分 […]

ダンデリオンというハーブをご存知でしょうか？日本名は西洋タンポポと呼ばれることから、きっと春になると誰しもがそ […]

ウイルス感染拡大の報道とは裏腹に、アルコール消毒やマスクの不足で心配になってしまってはいませんか？確かに、アル […]

目の前に困っている人がいたら、その人を助けますか？きっと心の中では、困っている人を助けたいと思っても、なかなか […]

体が冷えた時、ゾクゾクするような悪寒を感じた経験はありませんか？そんな悪寒を感じるのは、脳がもっと体温をあげよ […]

人は誰でも心に余裕がなくなる時があります。そんな時に慌てたり、表情を変えて不安な様子を見せると今まで積み上げて […]

ニキビができると、すごく不快で痛みなどからストレスさえ感じてしまいますよね。でも、そんなニキビは同じような生活 […]