Health

責任感を持つことで得るもの（メリット）と失うもの（デメリット） 責任感を持つことにメリットとデメリットがあるのをご存知ですか？責任感が強いと聞くとすごくいい言葉に聞こえますよね。確かに責任感の強い人は...

何だか秋になると、体が乾燥したり咳が出やすくなって体調が悪くなったと感じる方はいませんか？実は秋は中国の五行説で燥の季節と言われ肺（呼吸器系）に不調が出やすいと言われています。乾燥を気にしていない方も...

誰しもがキラキラ輝く宝石をみると心を奪われ、その美しさに癒された経験があるのではないでしょうか？そんな宝石のようにキラキラした時間を持つ事ができたら、それだけで人生が楽しくなりますよね。美しいものと一...

胃の痛みとハーブティー 多くの人が、胃が痛くて不安になったという経験があるのではないでしょうか？ただ、ほとんどの場合、その痛みは一過性のもので、時間を置いたり、薬を飲むと良くなります。 しかし、胃が痛...

梅雨も終わり本格的に夏らしさを感じるようになりました。急に暑くなり、環境が変化したことで体調を崩してしまってはいませんか？夏は、室内と室外の温度差が大きいことで自律神経が乱れやすくなる季節です。でも、...

体調がいい時ほど自分が健康である事に気付かないものですよね。体調を崩して後悔するのは、いつも健康でなくなってからです。でも本当は病気になる前に健康を維持して、不安のない生活を過ごすことが一番ではないで...

梅雨に入ると湿気が多く晴れる日も少なくなるので、なんだか気持ちも落ち込みがちですよね。湿気の多い日本では、雨の多い季節になると体調を崩す人が多くなります。こんな季節を、健康に乗り越えられたら嬉しいとは...

自分は運がいいと思いますか？誰でも、運が悪いよりいい方が嬉しいですよね。でも、運は捉え方によって良くも悪くもなる不思議なものです。 運がいいと思うこと もし同じ事を経験したとしても、人によってその感じ...

忘れることの大切さ 一つのことを考えて、それに囚われてしまう事ってありませんか？忘れたい事ほど、どんどん頭を巡ってしまい、一向に頭の中から離れない事もあるのではないでしょうか。そんな時、忘れる方法を知...

辛い時ほど覚えていたい消えない自信の持ち方とバラの効果 いつの間にか自信を無くしてしまい、気持ちが塞いでしまった経験はありませんか？自信を無くしてしまう原因は様々ですが、何かの失敗が原因だったり、人か...