Health 一人になりたいのに寂しい、そんな時に必要なもの
何か嫌なことがあって一人になりたいと思うことってありませんか？そんな時、いざ一人になって時間を過ごしていると、寂しさもこみ上げてきてどうしていいかわからなくなることってありますよね。実は、そんな寂しさ...
Health
Health 
Health ストレスがたまると冷える理由
冬の寒さが厳しくなると冷え性の方にとっては我慢できない日が続きますよね。いつの間にか冷え性になっていて、冷えが毎日取れない人は、どうして冷え性になったのかわからない方が多いと思います。そんな冷えはスト...
Health ハーブでもてなすお正月
明けましておめでとうございます。今年も新しい年が始まりました。そんな新年の挨拶に『めでたい』という言葉を使うのはどうしてでしょうか。それは、めでたいの語源が春に植物の芽が出る事に由来して、その喜びを新...
Health 責任感を持つことで得るものと失うもの
責任感を持つことで得るもの（メリット）と失うもの（デメリット）責任感を持つことにメリットとデメリットがあるのをご存知ですか？責任感が強いと聞くとすごくいい言葉に聞こえますよね。確かに責任感の強い人は、...
Health 燥の季節を潤すハーブ
何だか秋になると、体が乾燥したり咳が出やすくなって体調が悪くなったと感じる方はいませんか？実は秋は中国の五行説で燥の季節と言われ肺（呼吸器系）に不調が出やすいと言われています。乾燥を気にしていない方も...
Health 宝石のように輝くハーブティー
誰しもがキラキラ輝く宝石をみると心を奪われ、その美しさに癒された経験があるのではないでしょうか？そんな宝石のようにキラキラした時間を持つ事ができたら、それだけで人生が楽しくなりますよね。美しいものと一...
Health 胃の痛みとハーブティー
胃の痛みとハーブティー多くの人が、胃が痛くて不安になったという経験があるのではないでしょうか？ただ、ほとんどの場合、その痛みは一過性のもので、時間を置いたり、薬を飲むと良くなります。しかし、胃が痛いと...
Health 夏の暑さに負けない方法
梅雨も終わり本格的に夏らしさを感じるようになりました。急に暑くなり、環境が変化したことで体調を崩してしまってはいませんか？夏は、室内と室外の温度差が大きいことで自律神経が乱れやすくなる季節です。でも、...
Health 未病という言葉とハーブティー
体調がいい時ほど自分が健康である事に気付かないものですよね。体調を崩して後悔するのは、いつも健康でなくなってからです。でも本当は病気になる前に健康を維持して、不安のない生活を過ごすことが一番ではないで...
Health 梅雨に現れる体の不調とハーブティー
梅雨に入ると湿気が多く晴れる日も少なくなるので、なんだか気持ちも落ち込みがちですよね。湿気の多い日本では、雨の多い季節になると体調を崩す人が多くなります。こんな季節を、健康に乗り越えられたら嬉しいとは...