Herbal Tea 心を安定させるセロトニンと癒しの時間
こころを制御するセロトニンと青空を眺める効果 セロトニンという言葉を聞いた事がありますか？セロトニンとは、ストレスと深い関わりのある生体内物質で、私たちの安心感や脳の働きを助けてくれるなど、心の安定に...
Herbal Tea
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Health ティザンヌを取り入れる事で生まれるゆったりとした時間
生活にティザンヌを取り入れる事で生まれるゆったりとした時間 少し忙しい時間が増えるとなかなか自分の時間を持てず疲れてしまってはいませんか？そんな時は、ティザンヌでゆったりとした時間を過ごしてみてはいか...
Herbal Tea ガラスのティーポットと癒しの時間
ハーブティーを入れる時ガラスのティーポットがおすすめな理由 ハーブティーを入れる時どんなティーポットで入れるといいのか迷ってしまう事ってありませんか？もちろんどんな茶器を使っても良いのですが、もしハー...
Health 時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間
時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間 頑張っても頑張ってもどうしようもならないことってありませんか？特に強く力に抗おうとすればするほど、深みにはまって、心がどんどん蝕まれていくという経験をし...
Herbal Tea ジャスミンの甘い香りと癒しの時間
ジャスミンの特徴と癒しの時間 ジャスミンという植物を知っていますか？おそらく多くの方が飲み物として飲んだ事があったり、どこかで聞いたことのある名前だとは思います。では、そんなジャスミンとは一体どのよう...
Herbal Tea 優しい心と優しい時間
優しい心を保つ方法と優しくなれるハーブの時間 人に優しくされた時、その人の優しさがとても心地よくなることってありませんか？とくに、ひどいことを言われたりや辛い状況に陥った時ほど人の優しさは心に響きます...
Herbal Tea 年の瀬に心が焦る理由とハーブの時間
年の瀬に心が焦る理由とハーブの時間 年の瀬は、なんとなく心が焦りやすくなる季節。焦る気落ちもわかりますが、そんな焦りからは思わぬ不安が生まれやすくなります。そんな時、ゆったりと一息ついて心を落ち着ける...
Health 心が安定している時ほど冒険した方がいい理由
心が安定している時ほど冒険した方がいい理由 日々の生活が安定していることってすごく幸せですよね。日常にも満足しているし、生活にも不安がない、ただ、そんな時って安定していて幸せなはずなのに、何か少し生活...
Health 鼻づまりが起こる原因とその対処方法
鼻づまりの原因とその治し方 鼻が詰まって息がしづらくなったり、うまく息ができないことで頭が働かなくなってしまった経験はありませんか？鼻づまりは、単に鼻が詰まるというだけでなく、ひどくなると日常生活の質...
Health 免疫を高める生活習慣とハーブの時間
免疫を高める生活習慣とハーブの時間 コロナウイルスなどの感染拡大によって、免疫という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、この免疫がいったいどのようなものかしっかりと知っている人は少ないのではな...