ストレスが溜まって自律神経が乱れていると感じた時、風邪などをひきやすくなった経験はありませんか？自律神経の乱れ […]

ラベンダーの香りが漂う季節になりました。ラベンダーにはいくつかの品種があり、その色や花の形は様々ですが、どれも […]

アニスという植物を知っていますか？スパイスとして食事の際に使用されたり、お菓子、パンを作る時にも使われるので、 […]

本当は、イライラなんかしたくないのに気持ちが抑えられず感情が爆発してしまう事ってありませんか？そんなイライラし […]

ハーブティーってどんな時に飲みたくなりますか？夜寝る前の時間だったり、お腹が空いているタイミングもハーブティー […]

レディースマントルというハーブをご存知でしょうか。レディースマントルはバラ科ハゴロモグサ属の植物で、黄色の花を […]

白い綺麗なカモミールの花を見ていると、何だか気持ちも穏やかになってきませんか？そんなカモミールの花をそのままハ […]

朝起きた時、顔がむくんでいたり、体がだるいと感じて元気が出ない事はありませんか？朝の体調不良は夜の習慣からくる […]

毎年春の暖かさを感じるようになると、母の日の季節がやってきます。いつもは伝えられない感謝の気持ちを伝えたり、お […]

いい出会いってどんな出会いでしょうか？その時、自分が求めているものや、人生に影響を与えるような人と出会った時、 […]