Health 限りある時間を楽しく過ごす方法
満たされている時ほど、時間の使い方が下手になってしまう事ってありませんか？このままでいいという感情は、私たちをその場所に括り付けて、変化のない世界を作ろうとしてしまいます。そんな時、もしその時間に限り...
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Health 緊張と肩こりの関係
いつもと同じ生活スタイルをとっているはずなのに、肩が凝ってしまう事ってありませんか？肩こりには多くの種類や原因がありますが、緊張しているときは特に肩が凝りやすくなり、さらに肩こりがストレスの原因にもな...
Herbal Tea ティーポットに残る最後の一滴を楽しむ方法
紅茶や日本茶を抽出した後、ポットから最後の一滴まで注ぎ切りましょうと聞いたことはありませんか？最後の一滴が美味しい理由お茶でも紅茶でも、ティーポットからの最後の一滴をとても重要なものと考えています。そ...
Herbal Tea 植物の力を取り入れる効果
どうしてハーブや野菜などを毎日食べた方がいいのか疑問に思ったことはありませんか？確かにビタミンやミネラルなどが豊富で、体に良さそうな気はするけれど、それがどうしてかと言われるとなかなか答えられない事が...
Health リフレッシュすることで始まる新しい毎日
失敗や人間関係で明日は仕事に行きたくないと考えてしまう事ってありませんか？その気持ちが蓄積すると、どんどん毎日は辛く大変なものになってしまいます。そうなってしまう前に、その状態から早く逃げ出せる方法を...
Herbal Tea 涼しさと安心を運ぶアイスミントティー
暑い夏は、普通に生活するだけでも汗や熱感が気になって生活し辛いですよね。そんな時、清涼感のあるメントールなどのアイテムを使った時、なんだか涼しくなった気がしませんか？そんなメントールは、ペパーミントに...
Herbal Tea 夏の日焼けとハーブティー
急に暑くなった事で、夏に対する準備を忘れて日焼けをしてしまったという経験はありませんか？そんな時、日焼けをした後どんな対処をするのが正しいか悩んでしまう事ってありますよね。日焼けは、そのまま放置してし...
Herbal Tea 美味しいアイスハーブティーの作り方
夏の暑い時期、ハーブティーをアイスで飲みたいと思う事はありませんか？しかし、本当にアイスティーにしてもいいのかと疑問に思ったり、アイスにした時に美味しくなくなってしまって困った方もいるのではないでしょ...
Herbal Tea 青リンゴのように香る夏のハーブティー
暑くなってくると爽やかでフルーティーなハーブティーを楽しみたいと思う事はありませんか？でも、なかなか自分でフルーティーなブレンドを作ろうと思ってもうまくいかない事って多いですよね。そんな時、ハーブの特...
Herbal Tea クラッシュドカルダモンティーの魅力
スパイスの女王とも呼ばれるカルダモンというハーブをご存知でしょうか？カルダモンの香りを嗅ぐと、エキゾチックで高貴な甘い香りに包まれるので、なんだか異国に迷い込んだような素敵な体験をする事ができます。そ...