Health

骨粗鬆症になる原因とホルモンバランス骨の健康について考えたことはありますか？骨折をしたり、骨密度が低下して初めて骨が弱っていると感じる方がほとんどではないかと思いますが、年齢を重ねるごとに骨を健康に保...

口内炎ができる理由とその対処ふと気づくと口内炎ができていて、痛みや違和感でイライラすることってありませんか？口の中を噛んでしまってできた口内炎なら原因はわかりますが、ふと口内炎ができていると原因もわか...

喉の詰まりを感じる原因喉に違和感を覚え、食べ物が飲み込みにくく感じたり、喉のつっかえ感が取れないといった症状に悩まされたことはありませんか？検査などを受けてもこの原因がわからない場合、この状態を「咽喉...

血虚という言葉とストレスによる体の変化過剰な仕事や、不安、体調不良などが重なると、ストレスが溜まって、めまいがおこったり、夜に目が覚めてしまうなどの症状が起こりさらに不安になってしまうことってありませ...

カフェインを控えている時におすすめなハーブティー飲み物を選ぶ時、ノンカフェインの飲み物を選びたいと思う日ってありませんか？でも、いざ選ぼうと思うと、コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインが入った飲み物が多...

雨が多い季節に起こりやすい心と体の不調台風や、梅雨の時期になると耳鳴りや、頭痛など体の不調に悩まされることが多くなったりしませんか。天気や気候の変化は自律神経や体液のバランスを崩し、体の不調を招くこと...

茶香炉で楽しむハーブの魅力とその使い方茶香炉という言葉を聞いたことがありますか？茶香炉は、お茶の葉に火を加えることで、熱によって変化するお茶の香りを楽しむ器具です。そんな茶香炉とハーブは実はとても相性...

春の不調と体のリズム春になるとなんだか体が重くなったり、不安な気持ちに押しつぶされそうになってしまうことってありませんか。気候は暖かくなり、過ごしやすくなるはずなのに、どうしてこの季節は体調を崩しやす...

口周りの乾燥とハーブティーいつの間にか口や目の周りが乾燥して炎症を起こしていたという経験はありませんか？特に乾燥しやすい季節や、アレルギーの起こりやすい季節は肌も荒れやすく、それだけでストレスが溜まっ...

習慣づける事で整う睡眠とハーブティーなかかな寝付けずストレスが溜まったり、朝起きても体がだるく疲れが取れていないと言った睡眠に関する悩みを持っていませんか？確かにストレスも睡眠の質に大きく関わりますが...