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優しい気持ちに従う日

優しい気持ちを失う理由と優しい気持ちになれる人 優しくありたいのに、イライラしてしまう自分が許せない時ってありませんか?人は焦ったり、余裕がなくなってくると、攻撃的な面が現れやすくなります。普段穏やか...
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末端冷え性の原因と芯の冷え

末端冷え性の原因と冷えを感じる日のハーブティー 寒い季節になると手足が凍るように冷たくなったり、ひどい場合は痛みもでるという方が増えてきます。冷えがひどくなると、あかぎれや、しもやけに悩まされ、夜の睡...
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光がまぶしく感じる原因と自律神経の関係

光が眩しく感じる原因と自律神経の関わり 今までは気にならなかった光を眩しく感じ、めまいや頭痛、吐き気などの症状に苦しめられた経験はありませんか?そんな状態になると、何か重い病気が隠されているんではない...
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心温まる言葉が身に染みる理由

心温まる言葉が身に染みる理由と真冬のハーブティー 温かい言葉をかけられて、気持ちが楽になった経験はありませんか?気持ちが弱っている時ほど温かい言葉が身にしみてしまうものです。では、どうして言葉は私たち...
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集中力が続かない原因とハーブティー

集中力が続かない原因とハーブティー 本当は、集中しなくてはいけないのに集中力が続かない事ってありませんか?特に仕事や受験勉強が忙しくなるこの季節は、集中力を欠いてしまうと後でとても後悔します。でも、い...
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ストレスによる髪質の変化とハーブティー

ストレスによる髪質の変化とハーブティー なんだか急に髪の毛から水分がなくなって髪の毛が少なくなったように感じたり、パサパサして艶のない髪になってしまった経験はありませんか?急に髪質が変わると心配になり...
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冬に気になる肌の乾燥とハーブ

冬に気になる肌の乾燥とハーブティー 冬になると肌の乾燥や痒みが気になりませんか?特に顔がカサカサして、痒くなってくるとそれだけで気持ちが塞いでしまいますよね。痒くて眠れなかったり、気になる場所を掻いて...
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余裕を失う前に捨てるもの

予定を詰め込みすぎて余裕がなくなってしまった時に必要な事 予定がないとなんとなく不安になってスケジュールを埋めてしまうことってありませんか?予定をたてることは素晴らしいことですが、そんな予定を詰め込み...
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寒い日の朝に肩が凝りやすい理由とハーブで始まる暖かい朝

寒い日の朝に肩が凝りやすい理由とハーブで始まる暖かい朝 なんだか寒くなってきて、朝起きると肩が凝って寝起きが悪いと感じることはありませんか?寝違えたわけでもないのに、首が痛くなったり、朝が辛いと感じる...
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なぜか忘れてしまう楽しむ気持ちと楽しい事の見つけ方

なぜか忘れてしまう楽しむ気持ちと楽しい事の見つけ方 物事を長く続けていると最初は楽しいと思っていたことも楽しめなくなる事ってありませんか?最初は夢中でやっていて、時間が立つのを忘れるほど熱中していたは...