香りの効果
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いい香りに包まれた時に気持ちが落ち着いた経験はありませんか？最近では、そんな香りを嗅いだ時に起こる現象について […]
月別: 2020年8月
リフレッシュすることで始まる新しい毎日
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失敗や人間関係で明日は仕事に行きたくないと考えてしまう事ってありませんか？その気持ちが蓄積すると、どんどん毎日 […]
現実に必要な空想
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現実的なことばかり見すぎて心が疲れてしまったことはありませんか？自分や世界の限界が見えてしまって楽しむ事ができ […]
疲れた日のスパイスとハーブ
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気温の変化が激しく体調を崩してしまう事ってありませんか？そんな日に限ってスパイスの香りが良い香りに感じたり、ス […]
夏にミネラルが必要な理由
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『夏はミネラルが不足するので、ミネラルを摂るといいですよ』と聞いたことはありませんか？では。そのミネラルとは一 […]
辛い時にこそ持ちたい優しさ
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自分ばかりに辛い事が降りかかってくると、人に優しくしたり、心に余裕を持つ事って難しくなってしまいませんか？でも […]
涼しさと安心を運ぶアイスミントティー
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暑い夏は、普通に生活するだけでも汗や熱感が気になって生活し辛いですよね。そんな時、清涼感のあるメントールなどの […]
夏の日焼けとハーブティー
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急に暑くなった事で、夏に対する準備を忘れて日焼けをしてしまったという経験はありませんか？そんな時、日焼けをした […]
絶対しなくてはいけないと思わない習慣
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『これは、明日までに絶対に終わらせなくてはいけない』そんな気持ちに押しつぶされてしまう事はありませんか？確かに […]
美味しいアイスハーブティーの作り方
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夏の暑い時期、ハーブティーをアイスで飲みたいと思う事はありませんか？しかし、本当にアイスティーにしてもいいのか […]