Health 睡眠と花粉症の関係
花粉症の症状が日によって違うことを不思議に思うことはありませんか？花粉の飛散量も花粉症には関係しますが、実は私たちの体の調子も花粉症の症状に大きく関わっています。特に、睡眠不足や疲労が花粉症を悪化させ...
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Health 紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方
紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方紅花というとどのようなイメージがありますか？多くの人は、食用油や染料としてのイメージが強いのではないでしょうか。そんな紅花は漢方や薬用の植物としても使われて...
precious time 本当の気持ちを隠さない為の勇気
思っていても伝えられない事ってありませんか？それは、恥ずかしさからだったり、言わなくてもわかってくれるだろうという気持ちからだったりと、理由は様々ですが、本当の気持ちを伝えるか伝えないかで大きく変わっ...
Herbal Tea チョコレートに合うハーブティーの選び方
チョコレートに合うハーブティーの選び方チョコレートに合う飲み物と言ったらどのような物を連想しますか？きっと多くの方が、コーヒーやカフェラテなどのコーヒー主体の飲み物を思い浮かべるのではないでしょうか。...
Herbal Tea レモングラスとパンダンリーフの楽しみ方
レモングラスとパンダンリーフという組み合わせをタイでよく見かけますが、なかなか日本で目にする機会は少ないですよね。では、レモングラスとパンダンリーフとは一体どのような植物で、どのように美味しく楽しむこ...
precious time 楽しいを見つける習慣
あなたにとって楽しい事はなんですか？自分の行動範囲や環境が変わってしまった時、楽しいを見つける習慣ができていないとストレスを溜め込みやすくなってしまいます。そんな時、どんな場所でも楽しいを見つける力が...
Herbal Tea 見ていても見えないもの
ふと、今自分が見ている景色が本当に他の人と同じ景色なのだろうかと疑問に思うことはありませんか？自分が見ているものは、実はとても不確かなもので、見ているつもりでも勘違いしている事があります。そんな時は、...
Herbal Tea ローズを楽しむハーブティーブレンド
ローズのシングルハーブは香りが高くて、優しい味わいがありますが、少し味に物足りなさを感じる事ってありませんか？そんな時、ローズと数種類のハーブをブレンドする事で、味に深みが生まれ、美味しいハーブの時間...
Herbal Tea ハーブをおしゃれに保存する方法
せっかくかわいいハーブを揃えたから、人の見える場所におしゃれに保存したいと思うことはありませんか？では、可愛くハーブを保存する時どのような事に注意すれば良いのでしょうか。ハーブの保存環境ハーブを長期間...
Herbal Tea 失いがちな考える時間
時間は知らず知らずのうちに流れていきます。特に毎日に慣れてしまうと、楽しい変化が起こるまでの時間を早く進めてしまう事があります。そんな時、考える時間を作ってできる事を探してみると、新しい発見をする事が...