Health なぜか忘れてしまう楽しむ気持ちと楽しい事の見つけ方
なぜか忘れてしまう楽しむ気持ちと楽しい事の見つけ方物事を長く続けていると最初は楽しいと思っていたことも楽しめなくなる事ってありませんか？最初は夢中でやっていて、時間が立つのを忘れるほど熱中していたはず...
Health 
psychology こころ落ち着く１分間
１分間で気持ちを落ち着ける方法と思い出の写真楽しいことを考えたくても何か気分が乗らなかったり、不安な気持ちがあって、他のことに集中出来ないことってありませんか？そんな時、気持ちを落ち着けるために、どこ...
Health 思い出を共有する事で心が安定する理由
共通の思い出が安心感をもたらす理由初めて会った人と話すとき、少し緊張することってありませんか？でも少しづつ話していく中で、その人と同じ場所にいたことがあったり、同じ経験をしたことがあると、急に親近感が...
Herbal Tea ティーストレーナーで広がるハーブの時間
ティーストレーナーのおしゃれな使い方とハーブの時間ハーブを入れる時、もっとハーブの色や可愛さを表現したいと思うことってありませんか？そんな時、ティーストレーナーを使うと普段のティータイムがより素敵な時...
Herbal Tea 香りが豊かにしてくれる時間
好きな香りを嗅ぐ効果と気持ち落ち着くティータイム私たちの体にとって五感による情報はとても重要です。特に匂いは私たちの脳に、より深く長く情報として刻んでくれます。そんな脳に直接作用する香りの効果とはどの...
Herbal Tea 香りで刺激する暖かいティータイム
香りで刺激する暖かいティータイム少しづつ寒い日が増え、暖かい飲み物が美味しく感じる季節になりました。こんな時期に暖かいハーブティーは疲れたカラダを優しく包んでくれます。そして、きっと暖かい日には気づか...
Herbal Tea 心落ち着くパッションフラワー
こころ落ち着くパッションフラワーのおいしい飲み方心が疲れていると感じることはありませんか？そんな時パッションフラワーは貴方の心を癒す時間を運んでくれるかもしれません。パッションフラワーとはブラジル原産...
Herbal Tea リラックスできる夜の過ごし方
リラックスできる夜の過ごし方とハーブティー夜はリラックスして良い時間を過ごせていますか？本当はゆっくりと気持ちを落ち着けて睡眠に入るはずの夜も、焦ってしまったり次の日への不安で緊張してしてしまうと、体...
precious time 誰かと過ごす大切な時間
Quarity Time（クオリティタイム）の意味と大切な人と過ごすかけがいのない時間Quality Timeという言葉を知っていますか？あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、英語では、充実した価値...
Herbal Tea ゆったり楽しむアフタヌーンティーハーブティー
ゆったり楽しむアフタヌーンティーハーブティーお茶を楽しむ時間にはたくさんの種類がありますが、その中でも一番有名なのがアフタヌーンティーではないでしょうか。アフタヌーンティーアフタヌーンティーという言葉...