女性の味方レッドクローバーの飲み方とその効果 ふと、草の中を見たとき赤い花の咲くクローバーを見たことはありませんか？それは、レッドクローバーです。上品な可愛さを持つこの花は大人の女性にぴったりなハーブ...

リラックスしたい夜に飲みたいナイトティーとハーブの時間 なんとなく眠る前から、目が覚めてしまって眠る事ができないような夜ってありませんか？そんなとき、急にベッドに入っても頭のなかは、考え事でいっぱいに...

秋に加えたいスパイスとハーブティー 少しずつ寒さが増して、秋も深まってくると体に不調が現れる事ってありませんか？実はそんなとき、スパイスやハーブが体調を整える手助けをしてくれるかもしれません。 秋に現...

ハーブティーの時間イレブンジズ（elevenses）の意味とその楽しみ方 朝起きてから紅茶やハーブティーを飲む時間帯は、実に様々です。そんな時間帯の中にイレブンジズ(elevenses)と呼ばれるティ...

秋を感じる飲み物と秋の味覚を楽しむ為のハーブティー 少しずつ秋の涼しい風を感じるようになってきましたね。秋は食欲の秋と言われるように秋の味覚が増え、色々なものを美味しく感じる季節です。そんな秋にハーブ...

万能の薬箱と呼ばれるエルダーフラワーの特徴とその使い方 エルダーフラワーという花をご存知でしょうか？和名をセイヨウニワトコといい、ヨーロッパでは、古くから薬草や魔除けとして用いられてきました。 様々な...

ドライハーブのハーブティーを美味しく入れる為の３つの準備とその使い方 ドライハーブをもらったけれど、どのように使ったらいいかわからず持て余してしまった経験はありませんか？ハーブに慣れていない人にとって...

オシャレを演出！ティーバッグトレイの使い方とハーブティー ティーバッグトレイという言葉を聞いたことがありますか？紅茶などのティーバッグは、カップに入れてお湯を注ぐだけで、すぐに飲めるとても便利なもので...

ハーブティーに合うかわいいティーポットの選び方 ハーブティーを入れる時どんなポットを使ったらいいか迷ってしまいませんか？どんなものでも、ハーブティーを入れることはできます。しかし、よりおいしく、より可...