Health 開放感のある休日の過ごし方
ストレスに悩まされている時ほど必要な贅沢な休日の過ごし方休日はどのようにお過ごしでしょうか？長期の休暇や、普段とは違う形で休日を手に入れたとき、どうしたらその休暇を最大限に生かせるか悩んでしまうことっ...
Health 
precious time 綺麗な花を飾る効果とローズティー
気分を変えてくれる綺麗な花とローズティーふと花屋さんに立ち寄って花を見ると素敵だなって思うことはありませんか？でも、花のある生活に慣れていないと、いざ花を貰ったり、自分で買ってみても、その花をどうしよ...
Tea Time チャイの国トルコ
トルコのチャイとその楽しみ方チャイというとどのような飲み物を想像しますか？きっとスパイスの効いたミルクティーを想像する方が多いのではないでしょうか。でも、実はトルコやインドではお茶そのものをチャイ（C...
Herbal Tea 過敏性腸症候群とハーブティー
過敏性腸症候群とハーブティーお腹が痛く下痢や便秘を繰り返す、そんな症状に悩まされてはいませんか？病院に行っても、体の異常は見つからないのにそんな状態から回復しない。様々なストレスが取り巻く現代社会では...
Health 『失敗はしてもいい』と思うべき理由
『失敗はしてもいい』と思うべき理由「失敗なんかしたくない」とほとんどの人が思っているのではないでしょうか？しかし、私たちは失敗を恐れて何もしないよりも、失敗を通じて成長する事がたくさんあります。そんな...
Herbal Tea 不安な夜におすすめなオレンジフラワー
不安な夜におすすめなオレンジフラワーの香りとハーブティーオレンジの花を見た事がありますか？実は、オレンジの花ってとても綺麗な純白な花を咲かせるんです。そしてミカン科ダイダイ属のオレンジの花は、純潔や繁...
Herbal Tea ハーブで彩るガラスのティーポット
ガラスのティーポットで楽しむハーブティーの美味しい入れ方ハーブの楽しみ方は味や香りだけではありません。その可愛さもハーブティーの魅力の一つです。そんな綺麗で可愛いハーブを楽しむために、ガラスのティーポ...
Herbal Tea 免疫系に働きかけるハーブ『エキナセア』
免疫系に働きかけるハーブ『エキナセア』とはストレスが溜まって自律神経が乱れていると感じた時、風邪などをひきやすくなった経験はありませんか？自律神経の乱れから免疫力が低下すると、私たちは風邪やインフルエ...
Nature 花を見る時間が運ぶ心の変化
花を見る時間が運ぶ心の変化花を見たり、もらったりするととても幸せな気持ちになりませんか？季節によって色とりどりの花を咲かせる植物、春や秋には多くの花が咲きほこり、人の心にも華やかさと自信を与えてくれま...
Health 胃腸に負担をかけない事で生まれる疲れにくい生活
胃腸に負担をかけることで疲れやすくなる理由睡眠時間が確保出来ているのに、体のだるさが取れないと感じている方はいませんか？そんな時は、もしかしたら食べ過ぎや不規則な食習慣で、胃腸が疲れているかもしれませ...