Herbal Tea きっと役に立つネトルというハーブ
きっと役に立つネトルというハーブについてネトルというハーブをご存知でしょうか？きっと聞きなれないハーブですよね。でもこのネトルはとても素晴らしいハーブなんです。たくさんのことに役立つハーブネトルは和名...
Herbal Tea 
Tea 新緑に癒される季節
新緑に癒される季節と自然の効果外に出かけると新緑が目の中に飛び込んでくる季節になりましたね。そんな鮮やかな自然の色は私たちの心を踊らせ、気分を穏やかにしてくれます。では、どうして私たちは新緑の季節にな...
Tea Time 雨の日を楽しむ気持ちとモーニングハーブティー
雨の日を楽しむ気持ちとモーニングハーブティーいざ出かけようと思って外を見ると雨が降っていて気分が沈むことってありませんか？特にお出かけをしようと楽しみにしていた日に雨が降るとすごくがっかりとした気持ち...
Tea 朝と夜が冷える季節のジンジャーティー
朝と夜が冷える季節のジンジャー（生姜）ハーブティー暖かい季節になっても、朝と夜が冷え込み体調を崩してしまうことってありますよね。そんな時は、体の芯を温め、寒暖差に耐性を作るのがおすすめです。そんなとき...
precious time 自分を見失っている時にできること
自分を見失っている時にできることふと気づくと何かに焦っていたり、自分と周りを比べて自暴自棄になってしまうことってありませんか？では、どうしてそんな状態に陥ってしまうのでしょうか。そんなとき、実はあなな...
Health 春の不調と体のリズム
春の不調と体のリズム春になるとなんだか体が重くなったり、不安な気持ちに押しつぶされそうになってしまうことってありませんか。気候は暖かくなり、過ごしやすくなるはずなのに、どうしてこの季節は体調を崩しやす...
Health 口周りの乾燥とハーブティー
口周りの乾燥とハーブティーいつの間にか口や目の周りが乾燥して炎症を起こしていたという経験はありませんか？特に乾燥しやすい季節や、アレルギーの起こりやすい季節は肌も荒れやすく、それだけでストレスが溜まっ...
precious time 自分のための時間を作る事の大切さ
自分のための時間を作る事の大切さ知らず知らずのうちに、自分の為の時間を失う生活を送ってしまってはいませんか？どうしても時間を作れないことはあると思いますが、自分の時間がない事が当たり前になってしまうと...
Health 習慣づける事で整う睡眠
習慣づける事で整う睡眠とハーブティーなかかな寝付けずストレスが溜まったり、朝起きても体がだるく疲れが取れていないと言った睡眠に関する悩みを持っていませんか？確かにストレスも睡眠の質に大きく関わりますが...
Health 胃炎の起こるメカニズムとハーブ
胃炎の起こるメカニズムとハーブティー春になると、環境の変化から胃の調子が悪くなったり、体が不安定になってしまう事ってありませんか？では、どうして、心の状態や気持ちによって胃炎がおこるのでしょうか。胃炎...