Herbal Tea

ハーブの香りを引き出す方法ハーブやスパイスを使ったハーブティーを飲む時、もう少し香りが欲しいなと感じてしまうことはありませんか？そんな時は、ハーブに一手間加えることで香りと味を引き出す事ができます。ハ...

眠れない原因と癒しのハーブティー体は疲れているのに眠れないといった悩みを抱えてはいませんか？どうして眠る事ができないんだろうという考えが頭を巡って、眠れない時間が続くとそれだけでストレスを感じてしまい...

気持ちを落ち着かせたい日におすすめなハーブティー心がざわついて、気持ちを落ち着けようにも心が安定せず、嫌なことばかりを考えてしまう日ってありませんか。そんな心が落ち着かない日はハーブティーをゆったりと...

近くにある穏やかな景色と癒し効果近くにあるものほど、気づきにくいことってありますよね。本当は、いつも過ごしている生活の一部がとても素敵なものであっても、なかなかそれをゆっくり見る機会は少ないです。そん...

香りを楽しむハーブティーと香りの効果いい香りを嗅いだ後ってなんだか気持ちが落ち着いてきませんか？香りは、私たちの体にとてもいい影響を与えてくれます。ハーブはそんな香りを生活に取り入れるとても良い存在で...

夕暮れに飲むハーブティーと癒しの時間夕暮れ時は、ほっと一息つきたい時間なのに何故か疲れが溜まっていたり、ゆったりと時間をとれないことで、慌ただしく過ごしてしまってはいませんか？そんな夕暮れの時間に一息...

気分のいい朝を迎える為のナイトハーブティー朝起きた時、顔がむくんでいたり、体がだるいと感じて元気が出ない事はありませんか？朝の体調不良は夜の習慣からくる事が多いので、そんな時は、寝る前の生活を整えてみ...

暑い日のラベンダーティータイムシソ科の植物にはいい香りのするものが多いですが、ラベンダーの香りはアロマテラピーのきっかけになるほど豊かで特別です。その香りを嗅ぐと花畑にいるような気持ちにさせてくれます...

爽やかな夏のエルダーフラワーの楽しみ方初夏にクリーム状の小さな花を咲かせるエルダーフラワー、そんなエルダーフラワーの魅力をご存知でしょうか？咲き誇る姿も幻想的で可愛らしいですが、エルダーフラワーは私た...

熱中症と気温が高い日が続く時に飲みたいハーブティー急に気温が上がったり、猛暑が続くと体の体温調節機能がうまく働かなくなり、熱中症のリスクが高まります。特に長時間暑い場所にいたり、夜も暑い状況が続くと体...