Health 冬に感じる冷えとハーブティー
冬に感じる冷えとハーブティー気温が下がり、寒さが身にしみる季節になりました。寒さが増すと「冷え」に苦しむ方が増えてくると思います。体が冷えを感じると、様々な不調があらわれやすくなります。冷え性とは冷え...
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Health 新しいことを始める時に必要な勇気
新しいことを始める時に必要な勇気『何か新しいことを始めたい』そう思っても、なかなかその気持ちを叶えるのって難しいですよね。思った瞬間はやる気があるのに、何故かやらない理由を考えて諦める方向に持って行っ...
Health 秋から冬にかけて増える咳
秋から冬にかけて増える咳と咳喘息秋から冬にかけて咳が増えたと感じることはありませんか？寒くなってきて、体調も崩しやすくなるので、秋の咳は風邪と混同することもありますが、最近は咳喘息に苦しむ人が増えてい...
Health 香りの効果と癒しの時間
香りの効果と癒しの時間いい香りに包まれた時に気持ちが落ち着いた経験はありませんか？最近では、そんな香りを嗅いだ時に起こる現象についての技術が向上した事で、香りが私たちの体や脳にどのように影響を与えるの...
Health 胃腸を健康に保つことで整うカラダ
胃腸を健康に保つことの重要性少しずつ寒くなってきて、なんだかお腹の調子が悪いと感じたことはありませんか？消化機能がうまく働いていないような気がして、お腹が重く、ときに痛くなったりすると、すごく不安にな...
Health 涙を流す理由と癒しの時間
涙を流す理由と癒しの時間どうして人は涙を流すのでしょうか？目に異物が入った時の涙は生体反応として説明がつきます。しかし、寂しかったり、辛かったり楽しかったりした時も涙はどんな役割があって、涙を流すこと...
Health 味覚を変える不思議な植物ギムネマ
味覚を変える不思議な植物ギムネマギムネマというハーブをご存知でしょうか。糖の吸収を抑えるとも言われることから、健康茶として流通しているので一度は目にしたことがあるかもしれませんが、ギムネマについて深く...
Health ストレスが眠気を引き起こす理由
ストレスが眠気を引き起こす理由とハーブの時間過度なストレスを感じて心が壊れそうになった時、同時に眠気に襲われた経験はありませんか？ストレスがたまると、寝れなくなると考える人もいるかもしれませんが、実は...
Health 色と器とハーブティー
色と器とハーブティー紅茶やハーブティーを飲む時、どんな事に気をつけて飲んでいますか？抽出の時間、温度、ハーブの量、確かにこれらもハーブを美味しく飲むのにはとても大切です。しかし、選ぶ器や、テーブルの色...
Health 眠くてだるいが続く原因
眠くてだるいが続く原因眠さと倦怠感が体から離れない、そんな症状に悩んでいる方はいませんか？昔はそんな事はなかったのに、集中もできないし、記憶力も落ちるので、何かの病気ではないかと不安になってしまう方も...