Health

なんだか以前よりも体重が増えてしまい不安に感じてはいませんか？特に運動ができなかったり、ストレスや環境の変化で、ついつい食事や間食の量が増えてしまうと、知らず知らずのうちに体重が増えていることも少なく...

心と体がバラバラになった時に出来ること心と体がバラバラになってしまう、そんな状態に陥った事はありませんか？なかなかそうなったことがない人や、気付いていない人にはわかりにくい表現かもしれませんが、心と体...

体が柔らかいってどんな状態か疑問に思う事ってありませんか？そんな体が柔らかかったり、硬かったりすると体にどんな影響があるのでしょうか。体が硬い状態とはまず、体を動かすには骨と関節がとても重要です。この...

春先になると喉がイガイガし始めて、咳が出るようになる事ってありませんか？熱が出たり、体が重くなったりするので風邪か花粉症か見分けがつかず、どうしたらいいのか分からない方も多いのではないでしょうか。そん...

ウイルスという言葉を聞かない日はないほど、現在世界ではウイルスが猛威を振るっています。そんなウイルスという言葉はよく聞いても、そのウイルスがどのようなものかを知る機会ってないですよね。ウイルスと人の体...

ハーブで作るヘアローション髪の毛って質感が毎日変化して、その変化に驚く事ってありますよね。特に、水分がなくパサつく髪になってしまった時は、どうしていいかも分からず不安になってしまう事も多いと思います。...

めまいに襲われて、酷く不安になった事ってありませんか？本来、平行なはずの世界がグルグル回ったり、まっすぐ立っていられなくなるのってとても怖いですよね。そんなめまいが起こる時は、体にどのような事が起こっ...

冬になるとウイルス感染という言葉をよく聞くようになります。特に、インフルエンザやコロナウイルスなど最近良く耳にしますよね。しかし、ウイルスが一体どんなもので、体にどうやって感染するのか知らない方も多い...

むら返り（腓返り）が起こる原因とその対処なんだか、夜寝ている時に足がつってしまったと言う経験はありませんか？何もしてないのに、足が痙攣すると何か病気が潜んでいるんではないかと心配になりますよね。しかし...