Health

花の移ろいや植物の芽吹きに目を向けると、忘れてしまっていた季節のリズムを思い出す事ができます。そんな季節の流れと気候を読み解く事で私たちの健康もより管理しやすくなるはずです。もし、そんな花の移ろいや季...

どうして自分ばかりが困難な状況に悩まされるのかと辛い気持ちになってしまうことってありませんか？そんな時に限って、さらに不運が続いて気分がどんどん塞いでしまいます。しかし、実は辛い状況に多く直面する人の...

春は環境の変化や、気候の変動から体調を崩したりイライラしたりする日が増えてしまいませんか？そんな季節の移ろいと体調には密接な関係があります。特に春は変化が大きく、精神面も崩れやすくなってしまいます。本...

桜が舞う季節になると春の香りを感じるという方はいませんか？香りは、記憶と密接に関わっているので、この季節の景色を見ただけで、昔嗅いだことのある春の香りを感じる方も多いのではないかと思います。桜の香りな...

休憩やティータイムってどんな時にとっていますか？もし、決められた時間に仕方がないから休憩をとっているのだとしたら、そのティータイムはもっと楽しくあるべきです。ほんの少しの変化が生活と人生に彩りを与えて...

胆石症という言葉を聞いた事がありますか？もしかしたら聞いた事がある人でも、胆石が一体どんなものでどんな症状になるのか説明できる人は少ないのではないでしょうか。胆石症とは胆石は、体の中の胆嚢と呼ばれる部...

花粉症の症状が日によって違うことを不思議に思うことはありませんか？花粉の飛散量も花粉症には関係しますが、実は私たちの体の調子も花粉症の症状に大きく関わっています。特に、睡眠不足や疲労が花粉症を悪化させ...

紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方紅花というとどのようなイメージがありますか？多くの人は、食用油や染料としてのイメージが強いのではないでしょうか。そんな紅花は漢方や薬用の植物としても使われて...

綺麗なものに囲まれた時、自分の気持ちが高揚したという経験はありませんか？人はどうして綺麗なものに心惹かれ、綺麗なものを見て気分が変わるのでしょうか。そんな綺麗を取り入れる毎日を目指すと自分に自信が持て...

寒さに強い人と弱い人がいるのを不思議に思う事はありませんか？寒さに強い人は冬でもストレスを感じる事は少ないですが、弱い人は寒さがひどくストレスになって、体調を崩す事があります。ではどうして、寒さに強い...