Health

桜が舞う季節になると春の香りを感じるという方はいませんか？香りは、記憶と密接に関わっているので、この季節の景色を見ただけで、昔嗅いだことのある春の香りを感じる方も多いのではないかと思います。 桜の香り...

休憩やティータイムってどんな時にとっていますか？もし、決められた時間に仕方がないから休憩をとっているのだとしたら、そのティータイムはもっと楽しくあるべきです。ほんの少しの変化が生活と人生に彩りを与えて...

胆石症という言葉を聞いた事がありますか？もしかしたら聞いた事がある人でも、胆石が一体どんなものでどんな症状になるのか説明できる人は少ないのではないでしょうか。 胆石症とは 胆石は、体の中の胆嚢と呼ばれ...

花粉症の症状が日によって違うことを不思議に思うことはありませんか？花粉の飛散量も花粉症には関係しますが、実は私たちの体の調子も花粉症の症状に大きく関わっています。特に、睡眠不足や疲労が花粉症を悪化させ...

紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方 紅花というとどのようなイメージがありますか？多くの人は、食用油や染料としてのイメージが強いのではないでしょうか。そんな紅花は漢方や薬用の植物としても使われ...

綺麗なものに囲まれた時、自分の気持ちが高揚したという経験はありませんか？人はどうして綺麗なものに心惹かれ、綺麗なものを見て気分が変わるのでしょうか。そんな綺麗を取り入れる毎日を目指すと自分に自信が持て...

寒さに強い人と弱い人がいるのを不思議に思う事はありませんか？寒さに強い人は冬でもストレスを感じる事は少ないですが、弱い人は寒さがひどくストレスになって、体調を崩す事があります。ではどうして、寒さに強い...

冬になると喉がイガイガしたり、体が冷えて体調が悪くなる事ってありませんか？そんな原因は意外と水分不足からきているかもしれません。 冬に体調を崩しやすい理由 冬は体温が下がることによって免疫力が下がり、...

足下ばかりを見ていたら、急に目の前に大きな障害物が現れて驚いた経験はありませんか？目の前のことばかりに囚われると、急に何かにつまずいてしまう事があります。そんな時、少し前をむいて全体像を取り入れる事で...

あなたにとって価値のあるものってなんですか？それは買えるものでしょうか、それとも買えないものでしょうか。人によって価値のあるのもはバラバラで、同じものでも人によって高く感じたり、安く感じたりと認識も様...