precious time 自分らしく戻れる場所を持つこと
たくさんの人がいる中で、全ての人と同じように接する事ができますか？おそらく接する人によって少なからず、違う自分を演じてしまうことがあるのではないでしょうか。そんな、違う自分が蓄積してくると、急に自分が...
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Herbal Tea 乾燥する季節のヒソップティー
ヒソップというハーブを知っていますか？ヒソップは古くから浄化や治療に使われてきた歴史のあるハーブです。その語源は『聖なるハーブ』に由来するとされ、様々な場面で利用されてきました。特に寒くなり喉の乾燥が...
psychology 疲れたときに見たい色
気分や体調によって見たい色や好きな色が変わったという経験はありませんか？色の捉え方がその時によって変化するのは少し不思議な感じがするかもしれませんが、色は私たちの体に大きな変化を与えてくれるんです。人...
precious time 自分に正直であること
自分に正直である事って、言葉で言うよりも大変ですよね。特に、優しく人の気持ちを考えてしまう人ほど、自分に正直でいられず、ストレスが溜まってしまう事が多いのではないでしょうか。自分に正直である事きっと誰...
Herbal Tea クラシックハイビスカスティーの楽しみ方
爽やかな酸味と綺麗な赤色が特徴のハイビスカスティーは、どんな植物からできるか知っていますか？南国の赤い花をイメージする方も多いとは思いますが、実は少し異なるローゼルという植物のガクから作られるハーブテ...
food 甘酸っぱい果実とビタミンC
普段は酸っぱいものは好きではないのに、急に酸味のあるものを食べたいと思うことはありませんか？どうして人の体は、急に酸味を欲するようになるのでしょう。人が酸味を好む理由人は他の動物たちよりも酸味を好む傾...
precious time 溢れてしまうまで気づけないもの
環境が悪いから仕方がない。そう思って問題をそのままにしてしまう事ってありませんか？自分が主体になっていない問題の場合、そう思ってしまうのは仕方がないですが、問題をそのままにしていると、自分の大切なもの...
Health それぞれの価値と時間
あなたにとって価値のあるものってなんですか？それは買えるものでしょうか、それとも買えないものでしょうか。人によって価値のあるのもはバラバラで、同じものでも人によって高く感じたり、安く感じたりと認識も様...
precious time 理由はないけど好きを大切にしたい理由
どうしてかわからないけどすごく好きな場所やものってありませんか？そんな理由がわからないけど好きなものを大切にすると、自分の未来が明るくなるかもしれません。理由のない好きが大切なわけなぜ人は人を好きにな...
precious time 距離を近くとることの重要性
人と話す時や一緒にいる時、あなたはその人と距離をとる方ですか、それともなるべく近くにいようと思いますか？人はそれぞれにパーソナルスペースがあります。人との距離に違和感を覚えたり、距離を取りたいと思う気...