Health 目標が導く安定した心
目標が導く安定した心 いつの間にか自分の目標を失って、生きている世界で迷子になってしまうことってありませんか？日々の生活が忙しくて、本当にやりたいことがわからなくなったり、もともと持っていた目標を失う...
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Health 乱れた自律神経の整え方
乱れた自律神経を整える為に必要なこと 身体の調子が悪くて、病院に行っても原因がわからない。そうすると、”自律神経が乱れている”と言われる事があります。しかし、それだけの言葉で片付けられてしまうとなんだ...
Herbal Tea 物忘れが気になる時に出来る事
物忘れが気になる時に出来る事 どこに物を置いたか忘れてしまう、なんだか物忘れがひどくなってきたと思う事はありませんか？人が物忘れをするのは、普通の反応です。しかし、もっと冴えた自分でいたい、大切な人に...
Tea ほんの少し現実から離れたくなった時のラベンダーティー
ほんの少し現実から離れたくなった時のラベンダーティー ストレスが溜まって辛くなってしまった時、良い香りを嗅いでリラックスしたくなりませんか？そんな時ラベンダーの香りがあなたに癒しの時間を運んでくれるか...
Tea デミタスカップの楽しみ方とハーブの時間
デミタスカップの言葉の意味とハーブの時間 デミタスカップという言葉を聞いたことはありますか？もしかしたら、あまり聞きなれない名前かもしれませんが、デミタスカップを使うと飲み物がより美味しく感じられたり...
Health 春に起こりやすい自律神経の乱れとハーブの時間
春に起こりやすい自律神経の乱れとハーブの時間 葉を落としていた植物が、一斉に芽吹き新緑の季節となりました。しかし緑の美しさとは反対に、私たちの気持ちはこの時期に崩れやすくなってしまいます。では、どうし...
Herbal Tea 甘酸っぱい気持ちを後押しするローズティー
甘酸っぱい気持ちを後押しするローズティー ハーブティーは、ブレンドや配合比率で味が変わります。自分の家にたくさんのハーブがあって、一つ一つの味がわかっていたら、気分にあったハーブを自分でブレンドするの...
Herbal Tea 西洋のハーブティーと漢方薬の違い
西洋のハーブティーと漢方薬の違い 西洋のハーブと漢方薬の違いを知っていますか？なんとなく違うんだろうなぁと思っていても、なかなかその違いを説明することって難しいですよね。そんな西洋のハーブと漢方薬の違...
Herbal Tea 美味しいカモミールティーの飲み方
美味しいカモミールティーの飲み方 カモミールティーを飲んだことがありますか？カモミールには様々な種類がありますが、ハーブティーとしてよく使われるのは、ジャーマンカモミールです。そんなカモミールをより楽...
Herbal Tea 日常に癒しを運ぶハーブの時間
日常に癒しを運ぶハーブの効果 ”癒される”のはどのような時でしょうか？旅行に行って綺麗なものをみたとき？可愛らしい動物と触れた時？美味しい食事をした時？きっと人によって癒される時間というのは異なると思...