Health 秋の不調と心の乱れから逃れる方法
秋の不調と心の乱れから逃れる方法秋になると、どういうわけか心が苦しくなったり、体調がすぐれないといった症状に悩まされることはありませんか？秋は気候も良く、過ごしやすくなる反面、身体面の不調が現れやすく...
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Herbal Tea フレッシュローゼルティーの楽しみ方
フレッシュローゼルを使ったハーブティーの作り方ローゼルという名前を聞いたことはありますか？あまり聞いたことがない方もいるかもしれませんが、ハイビスカスティーというと知っている方が多いのではないでしょう...
Tea 不眠と香りとハーブティー
不眠と香りの関係とハーブティー同じ香りでもいい香りに感じる時とそうでもない時があるのって不思議ではありませんか？この感じる香りの違いはとても重要で、良い香りと感じるものを適切な時間に嗅ぐ事でリラックス...
Herbal Tea 秋の色を見る効果と秋色ハーブティー
紅葉を見る効果と秋色ハーブティーのおいしい楽しみ方秋が深まり、紅葉の季節になりました。黄色や赤に染まった葉はとても綺麗で、見ているだけで気持ちが落ちついてきませんか？ではどうして紅葉や秋の色を見ると気...
Herbal Tea 時間の経過を楽しむティータイム
時間の経過の楽しみ方と癒しのティータイム日々の生活に追われていると時間の経過を楽しむ事って極端に減ってしまいませんか？そもそも、時間が過ぎていく事すら気付かないまま、１日が終わっていることも少なくない...
Herbal Tea どこか懐かしく新しいドクダミの香り
どこか懐かしく新しいドクダミの香りとハーブティードクダミは日本全国至るところに自生している植物で香りが特徴的なので、その香りで覚えているという方も多いのではないでしょうか？ドクダミ（十薬）とはドクダミ...
Health 寒さと喉の痛み
寒くなる季節に喉が痛くなる理由とハーブティー寒い季節がやってくると、何故か喉の調子が悪くなったり、鼻水が出て調子を崩してしまうことはありませんか？では、どうして寒くなるとそのような症状がでやすいのでし...
Herbal Tea ハーブティーを飲む前に香りを楽しむ効果
ハーブの香りを楽しむ効果飲み物を飲むときに香りを楽しむ習慣はありますか？時間に追われていると、そんなゆっくりと香りを楽しむ時間を忘れてしまいがちです。しかし、この香りを楽しむ事が私たちにとてもいい効果...
Health 帯状疱疹の原因と心にゆとりをもつ効果
ピリピリした痛みから始まる帯状疱疹の原因と心にゆとりをもつ効果帯状疱疹という病気を聞いた事がありますか？近年、この帯状疱疹になる方が増えていると言われています。では、帯状疱疹とは一体どの様な病気なので...
Health 腸を整える夕方の過ごし方
腸を整える夕方の過ごし方気分が憂鬱だったり、体調が優れない生活に悩まされてはいませんか？特にストレスやルールの多い現代社会では胃腸の崩れから体調を崩してしまう方が多くなっています。最近では腸活という言...