Health 爪で見る健康状態とハーブティー
爪で見る健康状態とハーブティーふと気づくと爪が割れていたという経験はありませんか？そんな爪の不調が続くとなんだか不安な気持ちになりますよね。人体の中でも成長の早い爪は、その色や形によって様々な健康状態...
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Health 優しさと健康な日々
優しさと健康な日々ふと人の優しさをを強く感じる事があります。特に普段と少し違う空間の中に身を置いた時、すごく人の優しさが身にしみます。そんな優しさを普段からから感じられるようになると、体や心がより健康...
Herbal Tea 冬の魅力ハーブとスパイスで作るホットアップルサイダーとは
冬の魅力ハーブとスパイスで作るホットアップルサイダーとはアップルサイダー（Apple Cider）という言葉を聞いたことがありますか？サイダーというと、炭酸の入った飲み物というイメージが強いかもしれま...
Health 神経痛の原因と冬の過ごし方
神経痛の原因と冬の過ごし方冬になると、なんだか体が痛くなったり体の痺れが気になるという方はいませんか？そんな時、体の神経が圧迫され痛みを感じるのが原因かもしれません。人によって程度は違いますが、痛みに...
Health 健康だと思うことが大切な理由
健康だと思うことが大切な理由いつも自分のことを元気だと思えますか？自分が元気たど思う事って実は意外と難しいですよね。健康を害した時や、辛い時は、その状況を考えて不安になるのに、元気な時はその状態を普通...
Herbal Tea レモンの香りに含まれる香りの効果とハーブティー
レモンの香りに含まれる香りの効果とハーブティーレモンの香りを嗅ぐと、なんとなく気持ちがリフレッシュしたり、リラックスした経験はありませんか？ではどうして、レモンの香りは私たちの気持ちをリフレッシュさせ...
precious time クリスマスに贈りたい温かい言葉と優しい時間
クリスマスに贈りたい温かい言葉と優しい時間寒い季節になってきました。体が冷えると、なんだか口数も少なくなり、人と会うことも少なくなってきませんか？そんな寒い季節だからこそ、温かい言葉が人の気持ちを癒す...
Herbal Tea クリスマスの色とハーブティー
クリスマスの色とハーブティー今年もクリスマスのシーズンがやってきました。クリスマスになると、街はイルミネーションで彩られ、なんだか特別な雰囲気に包まれます。そんなクリスマスとハーブはとても馴染みが深い...
Tea ハーブティーの効果的な楽しみ方
ハーブティーの効果的な楽しみ方ハーブティーが体に良さそうと思っても、それがどんなものかわからないと飲むことをためらってしまう事ってありますよね。そんなハーブティーを効果的に飲むためには、ハーブについて...
Health 自分を知ることの大切さと魅力
自分を知ることの大切さと魅力ひとの魅力はどのような時に感じられるものでしょうか？誰かを見ていてあの人ってすごく魅力的だなぁと思う事があっても、それがどうしてか深く考えることってあまりないですよね。その...