Herbal Tea

ハーブティーを美味しく入れるためのお湯の温度ハーブティーを抽出するとき、どんな水を使ってどんな温度にするのが正しいのか迷ってしまう事ってありませんか？お茶やコーヒーと同様にハーブも抽出する水の種類や温...

シベリアンジンセン（エゾウコギ）の効果とハーブティーとしての楽しみ方シベリアンジンセンという植物を聞いたことがありますか？あまり聞きなれないハーブですが、日本ではエゾウコギと呼ばれ、昔から中国や日本で...

甘い安らぎを与えてくれるリンデンの特徴とその飲み方リンデンというハーブをご存知でしょうか？日本では西洋ボダイジュとも言われる大きな木で、『１０００の用途に使われる』と言われるほど、ヨーロッパでは人々の...

香ばしい香りを嗅ぐ効果と癒しのティータイム香ばしい香りを嗅ぐと気持ちが落ち着いた経験ってありませんか？ほうじ茶やコーヒー、ナッツに麦など火を通すと良い香りが漂うものは多くありますが、どうしてローストす...

柚子の香りの効果と空色ハーブティー柚子の香りってなんだかとても癒されませんか？甘みと一緒に爽やかさが広がる柚子の香りは、寒い時期に幸せを運んでくれます。柚子とは柚子はカボスやスダチの仲間で柑橘系の植物...

ほんのり甘くスパイシーに香るマジョラムの効能とその使い方スイートマジョラムは、甘くスパイシーな香りが特徴のハーブです。そのエスニックな香りは、海外を旅しているような気分しさせてくれる魅惑的な植物です。...

マルベリーの効能と美味しいハーブティーの作り方マルベリーという植物を知っていますか？日本では桑の葉として知られ、昔から私たちの生活の一部に取り入れられてきました。そんなマルベリーとはどのような植物なの...

冬こそ水分補給が重要な理由とハーブティー夏には、脱水になるからと水分を頻繁に摂っていたのに、冬になると水分補給って忘れがちではないですか？暑くて、汗をかいていた夏と違い、冬は喉の渇きを感じる機会が減り...

勇気の象徴と言われるハーブ,タイムの効能とその使い方料理のスパイスとしてもよく使われるタイム。きっと多くの方が、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。タイムは、３０cmから４０cmになる低木で...