Health

胃炎の起こるメカニズムとハーブティー春になると、環境の変化から胃の調子が悪くなったり、体が不安定になってしまう事ってありませんか？では、どうして、心の状態や気持ちによって胃炎がおこるのでしょうか。胃炎...

体内時計が崩れる時に感じる冷えと自律神経気候はどんどん暖かくなってきているのに、体が冷えて温まらないと感じる事はありませんか？そんなときは体が重く感じてしまったり、昼間に急激な眠気に襲われてしまう事が...

疲れている時に起こりやすい胃の痛み原因はわからないけど、胃が痛い。そんな悩みに苦しんでいる人はいませんか？ストレスで胃が痛むのも仕方がないと思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、生活のリズム...

肌に良いと言われるビタミンCとその効果ビタミンCは肌にいいからたくさん摂った方が良いとよく言われますよね。しかし、どうしてビタミンCを摂ると肌に良いのでしょうか？そもそもビタミンCとはどのようなもので...

過去を振り返らない習慣と目標を持つ意味過去の出来事や本当に起こるかわからない不安な事柄に悩まされて、世界が暗くなってしまった経験はありませんか？そんな時に、気持ちを切り替えて前を向いた方がいいと言われ...

体幹を整えることで解消する不調体調を崩したり、大きな病気をした訳でもないのに体が重く不調が続いてしまう事ってありませんか？そんな時、首や背骨に違和感があったら、体幹が弱っているかもしれません。そんな時...

人によって違う便秘の原因とハーブティー食事は毎日とっているのに、排便が毎日ないといった症状に悩む方は多いのではないでしょうか？特に便秘は女性に多く、排便が困難なだけでなく、腹痛やお腹の膨満感、食欲不振...

冬に代謝が上がりやすい理由と温まるティータイム冬は基礎代謝が上がるという話を聞いた事がありませんか？しかし、現実を見てみると冬に体重が増える事がよくあります。では、どうして冬に基礎代謝が上がるのに体重...