Health 過去を振り返らない習慣と目標を持つ意味
過去を振り返らない習慣と目標を持つ意味 過去の出来事や本当に起こるかわからない不安な事柄に悩まされて、世界が暗くなってしまった経験はありませんか？そんな時に、気持ちを切り替えて前を向いた方がいいと言わ...
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Health ティザンヌを取り入れる事で生まれるゆったりとした時間
生活にティザンヌを取り入れる事で生まれるゆったりとした時間 少し忙しい時間が増えるとなかなか自分の時間を持てず疲れてしまってはいませんか？そんな時は、ティザンヌでゆったりとした時間を過ごしてみてはいか...
Health 体幹を整えることで解消する不調
体幹を整えることで解消する不調 体調を崩したり、大きな病気をした訳でもないのに体が重く不調が続いてしまう事ってありませんか？そんな時、首や背骨に違和感があったら、体幹が弱っているかもしれません。そんな...
Health それぞれ違う便秘の原因とハーブティー
人によって違う便秘の原因とハーブティー 食事は毎日とっているのに、排便が毎日ないといった症状に悩む方は多いのではないでしょうか？特に便秘は女性に多く、排便が困難なだけでなく、腹痛やお腹の膨満感、食欲不...
Health 冬に代謝が上がりやすい理由と温まるティータイム
冬に代謝が上がりやすい理由と温まるティータイム 冬は基礎代謝が上がるという話を聞いた事がありませんか？しかし、現実を見てみると冬に体重が増える事がよくあります。では、どうして冬に基礎代謝が上がるのに体...
Health 時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間
時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間 頑張っても頑張ってもどうしようもならないことってありませんか？特に強く力に抗おうとすればするほど、深みにはまって、心がどんどん蝕まれていくという経験をし...
Health 休み明けの不安と不調
休み明けの不安と不調から体を守る方法 お正月の休み明けになると、なんだか憂鬱な気分になって体もだくる感じる事ってありませんか？長い休みの後だから体の疲れは取れて、すっきりと仕事に行けるはずなのに、いざ...
Health 寒い季節にインフルエンザが流行る理由
冬にインフルエンザが流行る理由 近年はコロナウイルスの流行で、冬のインフルエンザに焦点が当たる機会が減っていましたが、本来寒くなる季節になるとインフルエンザが流行しやすくなります。ではどうして、インフ...
Health 心が安定している時ほど冒険した方がいい理由
心が安定している時ほど冒険した方がいい理由 日々の生活が安定していることってすごく幸せですよね。日常にも満足しているし、生活にも不安がない、ただ、そんな時って安定していて幸せなはずなのに、何か少し生活...
Health 女性に優しいラズベリーリーフとその爽やかな香り
女性に優しいラズベリーリーフとその爽やかな香り ラズベリーリーフとは ラズベリーは、ユーラシア大陸からヨーロッパでは、古くから食料やハーブとして使われてきました。その甘酸っぱい実は、パイやヨーグルトな...