Health 冬に代謝が上がりやすい理由と温まるティータイム
冬に代謝が上がりやすい理由と温まるティータイム冬は基礎代謝が上がるという話を聞いた事がありませんか？しかし、現実を見てみると冬に体重が増える事がよくあります。では、どうして冬に基礎代謝が上がるのに体重...
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Health 時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間
時には必要な流れに身を任せることとハーブの時間頑張っても頑張ってもどうしようもならないことってありませんか？特に強く力に抗おうとすればするほど、深みにはまって、心がどんどん蝕まれていくという経験をした...
Health 休み明けの不安と不調
休み明けの不安と不調から体を守る方法お正月の休み明けになると、なんだか憂鬱な気分になって体もだくる感じる事ってありませんか？長い休みの後だから体の疲れは取れて、すっきりと仕事に行けるはずなのに、いざ仕...
Health 寒い季節にインフルエンザが流行る理由
冬にインフルエンザが流行る理由近年はコロナウイルスの流行で、冬のインフルエンザに焦点が当たる機会が減っていましたが、本来寒くなる季節になるとインフルエンザが流行しやすくなります。ではどうして、インフル...
Health 心が安定している時ほど冒険した方がいい理由
心が安定している時ほど冒険した方がいい理由日々の生活が安定していることってすごく幸せですよね。日常にも満足しているし、生活にも不安がない、ただ、そんな時って安定していて幸せなはずなのに、何か少し生活に...
Health 女性に優しいラズベリーリーフとその爽やかな香り
女性に優しいラズベリーリーフとその爽やかな香りラズベリーリーフとはラズベリーは、ユーラシア大陸からヨーロッパでは、古くから食料やハーブとして使われてきました。その甘酸っぱい実は、パイやヨーグルトなどと...
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人によって感じる香りが違う理由とハーブティー同じ香りを嗅いでいるのに、人によって反応が違うのを不思議に思った事はありませんか？人によって好みも違うので、あまり深くは考えた事がないかもしれませんが、実は...
Health 足下が冷えると体が暖まらない理由
足下が冷えると体が暖まらない理由暖房の効いている部屋にいるのになぜか体が暖まらないという経験をした事はありませんか？室温自体は暖かいはずなのに、体が冷えていくのってなんだか不思議な気がしますよね。その...
Health 鼻づまりが起こる原因とその対処方法
鼻づまりの原因とその治し方鼻が詰まって息がしづらくなったり、うまく息ができないことで頭が働かなくなってしまった経験はありませんか？鼻づまりは、単に鼻が詰まるというだけでなく、ひどくなると日常生活の質を...
Health 免疫を高める生活習慣とハーブの時間
免疫を高める生活習慣とハーブの時間コロナウイルスなどの感染拡大によって、免疫という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、この免疫がいったいどのようなものかしっかりと知っている人は少ないのではない...