Health 帯状疱疹の原因と心にゆとりをもつ効果
ピリピリした痛みから始まる帯状疱疹の原因と心にゆとりをもつ効果 帯状疱疹という病気を聞いた事がありますか？近年、この帯状疱疹になる方が増えていると言われています。では、帯状疱疹とは一体どの様な病気なの...
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Health 腸を整える夕方の過ごし方
腸を整える夕方の過ごし方 気分が憂鬱だったり、体調が優れない生活に悩まされてはいませんか？特にストレスやルールの多い現代社会では胃腸の崩れから体調を崩してしまう方が多くなっています。最近では腸活という...
Health 季節の変わり目に喉が痛くなる理由
季節の変わり目に喉が痛くなる理由 季節の変わり目になると決まって喉が痛くなるいう人はいませんか？ではどうして季節の変わり目になると喉が痛くなってしまうのでしょうか。特にこの時期は喉が痛くなると、すごく...
Health 季節の変わり目に口内炎ができやすい理由と免疫力
季節の変わり目に口内炎ができやすい理由と免疫力の関係 寒さと暑さが交差する季節、体が疲れてだるくなった経験はありませんか？そんな季節になると、なぜか口内炎ができたりして体の不調を感じる機会が増えるよう...
Health 紅茶とハーブでつくる甘い香りのアクセント
紅茶とハーブティーの美味しいブレンド方法と芳醇な香りのティータイム 紅茶やハーブティーを楽しんでいる時、何か今一つ物足りないと感じる事はありませんか？いつもは、そのままでも美味しいのに、その日に限って...
Health 去痰という言葉の意味とハーブの時間
去痰という言葉の意味とハーブの時間 なかなか治らない痰（たん）に悩まされた経験はありませんか？気道に何か異常があると、その原因を排除しようと私たちの体は防御反応を働かせます。それが痰として体を守ってく...
Health 雨の日の耳鳴りと気象病
雨の日の耳鳴りと気象病 天気が悪い日になると耳鳴りがしたり、頭が痛いといった症状に悩まされる事はありませんか？天候によって、体調が悪くなってしまう事を気象病と呼ぶ事があります。そんな雨の日の不調はどん...
Health 自分にあった健康の保ち方
健康の定義と自分にあった健康の保ち方 健康ってどんな状態でしょうか？健康の定義とはとても難しく、人によって捉え方が異なるものだと思います。特に現代では、検査や病院で何も異常がないから健康というわけでは...
Health 綺麗な肌から始まる素敵な１日とハーブティー
綺麗な肌を保つ方法とハーブティー 肌を触った瞬間に卵のようなきめの細かい感触だと、すごく気分が上がりませんか？特に朝、鏡の前に立って化粧をする時の肌の調子というのは、１日を楽しく過ごすのにとても大切な...
Health 気温の変化に体調が追いつかなくなる理由とハーブティーの時間
気温の変化に体調が追いつかなくなる理由とハーブティーの時間 何も原因がないのに体が重くなったり、寝ていても熟睡できず、朝起きると体が辛いと感じることはありませんか？それは、もしかしたら気温の変化に体が...