きっと役に立つネトルというハーブについて
ネトルというハーブをご存知でしょうか？きっと聞きなれないハーブですよね。でもこのネトルはとても素晴らしいハーブなんです。
たくさんのことに役立つハーブ
ネトルは和名をセイヨウイラクサと言います。味も草原や緑茶のような力強い風味があり、旨味、甘みとともに感じることができるハーブです。そしてその特徴は、ビタミンやミネラル、カルシウムなどの栄養を豊富に含み、私たちの体を助けてくれるとてもいいハーブなんです。ネトルは春のムズムズの季節から、夏のヒリヒリ、冬のカサカサまで一年中私たちを優しくつつんでくれます。美と健康にはぴったりですね。
ネトルのブレンド
ネトルは味に旨みを出してくれるのでとてもブレンドに向いています。味は少し草原のような香りが広がるので、オススメはローズマリーや、ミントなどスッキリしたものと合わせるといいと思います。ルイボスとブレンドしても美味しいですよ。
