花粉が飛び始める季節と喉の痛み
毎年花粉の季節になると、鼻水や目の痒みといった症状に悩まされる方は多いですが、喉の痛みや体の重さ、皮膚の痒みといった症状も伴うことがあります。冬の終わりから、春先にかけては、インフルエンザや、コロナなどの流行性の感染症や、自律神経の不調により体調を崩す事も多くなるので、その原因がどこからきているのか不安になることも多いのではないでしょうか。
花粉と喉の痛み
花粉症は、口や鼻、目に入ってくる花粉（抗原）により粘膜で引き起こされるアレルギー症状が原因となります。この症状は、粘膜に花粉が大量に侵入することで、異物に対する防御反応が過剰におこり、アレルギー誘発物質と呼ばれるものが放出されて、痒みや、鼻水などの症状を引き起こします。のどの違和感や痒みを感じているときは、このアレルギー症状が原因で引き起こされていることが多くなります。
一方で、アレルギー症状で鼻水が出て、喉の方に落ちたり、のどのアレルギー反応がひどくなると、喉に炎症が起きて、喉のバリア機能が弱くなることがあります。そうすると、ウイルスが侵入しやすくなり。コロナやインフルエンザなどに感染しやすくなってしまいます。そうすると、花粉症だと思っていたらウイルス感染症で熱が出てきたり、体調を崩してしまうといった状態になっていることがあります。
そのような状態にならにように、花粉症が始まる季節になったら早めに治療することが重要です。
花粉症の初期治療が重要な理由
花粉症は、初期に治療を開始すれば症状を軽く抑えられます。しかし。多くの方がひどくなってから治療を開始するので、その重い症状に悩まされることになります。大切なのは、花粉が始まる季節になったら、早めに治療を開始し、炎症などのアレルギー症状から体を守ることです。少しずつ花粉に慣れていくと、アレルギー症状も緩和され、重症になりにくくなりますよ。もし、大量に花粉を吸い込みやすいときは、花粉が入ってきにくい防護系のマスクを使いながら少しずつなれていくのもおすすめです。炎症が起こる前に、体をまもってくださいね。
花粉症と水毒
花粉症は、漢方てきな考えでは体の水分が滞っているときに起こりやすくなると言われています。治療しても、うまく治療がすすまない時はこの水毒じょうたいから抜け出すことが重要になります。いらない水分が、からだの一部に溜まっていたら、その水分がしっかりと体の中で循環されるようにし巡りを整えてみてください。ストレスや水分不足がこの状態を作り出すこともあるので、もし、体調管理がうまくいっていない場合は、十分な休息を心がけてみると体調が安定することがありますよ。
花粉の季節のハーブティー
花粉が舞う季節は、ネトルや、リコリス、エルダーフラワーをしようしたハーブブレンドがおすすめです。甘い味わいが喉に届き、やさしいまろやかな時間が癒しの時間を届けてくれると思います。