Health ティータイムに楽しみを取り入れるべき理由
休憩やティータイムってどんな時にとっていますか？もし、決められた時間に仕方がないから休憩をとっているのだとしたら、そのティータイムはもっと楽しくあるべきです。ほんの少しの変化が生活と人生に彩りを与えて...
Health 
precious time 不安を解決する方法を先に知っておくべき理由
苦しみに囚われてどうしようもなくなってしまうことってありませんか？そんな不安の原因は、きっと自分が不安を解決する方法を知らず、未来に対する恐怖を感じてしまう事です。不安を解決する方法を早めに知っておく...
Tea 春の始まりに飲みたいハーブティー
春の始まりは、少しずつ暖かくなって気持ち高まる反面、その気温や気候の変化から体調を崩し易くなる事があります。そんな春の始まりに起こる体調の変化の原因は一体どこからくるのでしょうか。春の始まりに不調が現...
Health 胆石症とその原因
胆石症という言葉を聞いた事がありますか？もしかしたら聞いた事がある人でも、胆石が一体どんなものでどんな症状になるのか説明できる人は少ないのではないでしょうか。胆石症とは胆石は、体の中の胆嚢と呼ばれる部...
psychology 悲しみから生まれる優しい気持ち
悲しみから生まれる優しい気持ち優しさに触れて心が暖かくなった経験はありませんか？実はそんな人の優しさと、悲しみはとても深い関係があるんです。では、悲しさから生まれた優しい気持ちはどのようにして育ってい...
Herbal Tea ゆらゆら浮かぶ姿を楽しむハーブティー
ハーブの楽しみ方はどのようなところにあると思いますか？味、香り、色はもちろんですが、実はハーブは抽出している時間もとても素敵です。ハーブティーは様々な植物の花や葉などをブレンドして作る事が多いです。そ...
Health 睡眠と花粉症の関係
花粉症の症状が日によって違うことを不思議に思うことはありませんか？花粉の飛散量も花粉症には関係しますが、実は私たちの体の調子も花粉症の症状に大きく関わっています。特に、睡眠不足や疲労が花粉症を悪化させ...
Health 紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方
紅花（サフラワー）のハーブティーとその使い方紅花というとどのようなイメージがありますか？多くの人は、食用油や染料としてのイメージが強いのではないでしょうか。そんな紅花は漢方や薬用の植物としても使われて...
precious time 本当の気持ちを隠さない為の勇気
思っていても伝えられない事ってありませんか？それは、恥ずかしさからだったり、言わなくてもわかってくれるだろうという気持ちからだったりと、理由は様々ですが、本当の気持ちを伝えるか伝えないかで大きく変わっ...
Herbal Tea チョコレートに合うハーブティーの選び方
チョコレートに合うハーブティーの選び方チョコレートに合う飲み物と言ったらどのような物を連想しますか？きっと多くの方が、コーヒーやカフェラテなどのコーヒー主体の飲み物を思い浮かべるのではないでしょうか。...