Health 秋から冬にかけて増える咳
秋から冬にかけて増える咳と咳喘息秋から冬にかけて咳が増えたと感じることはありませんか？寒くなってきて、体調も崩しやすくなるので、秋の咳は風邪と混同することもありますが、最近は咳喘息に苦しむ人が増えてい...
Health 
Tea たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由
たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由人との出会いは年齢を重ねるごとに減ってきませんか？出会いが減ると、おのずと新しい会話も減ってきてしまいます。そんな会話の減少は私たちをその場に留めて、人生...
Tea Time 言葉にできない思いを言語化することがもたらすもの
言葉にできない思いを言語化することがもたらすもの頭の中でモヤモヤしていることがあるのに説明できないことってありませんか？自分が一体どんな状態にあるのか人に説明できない時って、実は自分でもその原因がわか...
psychology メラビアンの法則と笑顔の効果
メラビアンの法則と笑顔の効果人と初めて会う時、人のどこを意識しますか？多くの場合、その容姿に目がいくのではないでしょうか。そのため、初対面では視覚的な情報に惑わされて話す内容や、印象を誤解されてしまう...
Tea かすみ目の原因とハーブの時間
かすみ目の原因とハーブの時間急に視界が悪くなり、目がかすんでしまったという経験をした事はありませんか？目が見にくくなったり、視界がぼやけてしまうなどの症状が現れると、不安な気持ちになってしまいます。で...
Health 香りの効果と癒しの時間
香りの効果と癒しの時間いい香りに包まれた時に気持ちが落ち着いた経験はありませんか？最近では、そんな香りを嗅いだ時に起こる現象についての技術が向上した事で、香りが私たちの体や脳にどのように影響を与えるの...
Nature 秋の訪れを教える七草と季節の色
秋の訪れを教える七草と季節の色秋の野山に咲く花を見ると、ほかの季節以上に日本らしい趣きを感じませんか？万葉集には山上憶良（やまのうえのおくら）が読んだ秋の七草が記されています。今でも、これらの植物は日...
precious time 焦りからくる苛立ちとその鎮め方
焦りからくる苛立ちとその鎮め方自分の思い通りにならない事で苛立ちを覚えてしまう事ってありませんか？苛立ちを自分の中だけで消化できるうちは良いですが、周りにも苛立ちが伝わってしまうと自分に嫌気が差す事が...
Health 胃腸を健康に保つことで整うカラダ
胃腸を健康に保つことの重要性少しずつ寒くなってきて、なんだかお腹の調子が悪いと感じたことはありませんか？消化機能がうまく働いていないような気がして、お腹が重く、ときに痛くなったりすると、すごく不安にな...
Health 涙を流す理由と癒しの時間
涙を流す理由と癒しの時間どうして人は涙を流すのでしょうか？目に異物が入った時の涙は生体反応として説明がつきます。しかし、寂しかったり、辛かったり楽しかったりした時も涙はどんな役割があって、涙を流すこと...