Tea 人の平熱と体温の変化
人の平熱と体温の変化体温を測った時、思いがけず自分の体温が高くてびっくりしたという経験はありませんか？最近では、自分の体温を計る機会が増え、１日のうちで何回も検温することもあるのではないかと思います。...
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Health 体の機能を整える鼻呼吸のメリット
体の機能を整える鼻呼吸のメリット鼻で呼吸しているか口で呼吸しているかを意識したことはありますか？実は日本人の多くは、鼻呼吸ではなく口呼吸をしている事が多いんです。しかし、本来は口呼吸をするより、鼻呼吸...
Health ウイルスに負けない体と習慣
ウイルスに負けない体と習慣少し気を抜いて過ごしていたら、インフルエンザやコロナなどのウイルスに感染し体調を崩してしまった経験はありませんか？そんなウイルスから体を守るためには、日常のちょっとした意識が...
ハーブ Spice Things Up(スパイススィングスアップ)の意味とスパイスのある暮らし
Spice Things Up(スパイススィングスアップ)の意味とスパイスのある暮らしSpice things up（スパイススィングスアップ）という表現を聞いたことがありますか？あまり、普段の生活で...
Health 乾燥する季節に気になる肌荒れとハーブティー
乾燥する季節に気になる肌荒れとハーブティー冬の寒さがより厳しくなってくると、乾燥して肌が荒れる方も増えてきます。特に年齢を重ねると、今まで気にならなかった肌の乾燥から、肌荒れにつながることも多いです。...
Herbal Tea 見た目だけでは伝わらないハーブの魅力
見た目だけでは伝わらないハーブの魅力ティーカップに注がれたハーブの色で、その味わいや香りを予想することができますか？中には、色合いが特徴的なものもありますが、多くのハーブティーは、その水色（ハーブティ...
Health 気分を変えたい時に見たい色とハーブティー
気分を変えたい時に見たい色とハーブティーどうしても気持ちが落ち込んで、自分ではどうしようもなくなってしまうことってありませんか？そんな気分を変えたい時、色の変化で心が落ち着くことがあります。色の効果と...
Health 冷え性の原因と寒さに強い体とは
冷え性の原因と寒さに強い体とは寒さに強い人と弱い人がいるのを不思議に思う事はありませんか？では、どうしてそのような違いが生まれるのでしょうか。冷え性の原因昔は寒さに強かったはずなのに、急に寒さに弱くな...
Health コレステロールの役割と脂質異常とは
コレステロールの役割と脂質異常とはコレステロールが一体どんなものかご存知ですか？コレステロールと聞くと、動脈硬化などの原因になる体に悪いものと思っている方が多いかもしれませんが、体をうまく動かす上でも...
Health 花粉症が始まる前にできる事
花粉症が始まる前にできる事スギやヒノキの花粉の季節が近づいてくると、例年の症状を思い出して辛くなってくる方が多いのではないでしょうか？近年は一年を通して、色々なアレルギー症状に悩まされている方も多いと...