Health 去痰という言葉の意味とハーブの時間
去痰という言葉の意味とハーブの時間なかなか治らない痰（たん）に悩まされた経験はありませんか？気道に何か異常があると、その原因を排除しようと私たちの体は防御反応を働かせます。それが痰として体を守ってくれ...
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Health 雨の日の耳鳴りと気象病
雨の日の耳鳴りと気象病天気が悪い日になると耳鳴りがしたり、頭が痛いといった症状に悩まされる事はありませんか？天候によって、体調が悪くなってしまう事を気象病と呼ぶ事があります。そんな雨の日の不調はどんな...
Health 綺麗な肌から始まる素敵な１日とハーブティー
綺麗な肌を保つ方法とハーブティー肌を触った瞬間に卵のようなきめの細かい感触だと、すごく気分が上がりませんか？特に朝、鏡の前に立って化粧をする時の肌の調子というのは、１日を楽しく過ごすのにとても大切な時...
Health 気温の変化に体調が追いつかなくなる理由とハーブティーの時間
気温の変化に体調が追いつかなくなる理由とハーブティーの時間何も原因がないのに体が重くなったり、寝ていても熟睡できず、朝起きると体が辛いと感じることはありませんか？それは、もしかしたら気温の変化に体が追...
Health 秋に向けて短くなる日照時間とセロトニン
秋に向けて短くなる日照時間とセロトニンの関係ふと夕方になると、日没が早くなったなぁと思う季節になりましたね。なんだか、日照時間が短くなる空を見上げると寂しい気持ちになってきませんか？実は、太陽と幸せホ...
Health 「絶対にしなくてはいけない」をなくす習慣
「絶対にしなくてはいけない」をなくす習慣『これは、明日までに絶対に終わらせなくてはいけない』そんな気持ちに押しつぶされてしまう事はありませんか？確かに、決めたことをやり遂げるのはとても素晴らしい事です...
Health 肌荒れの気になる季節とハーブティー
肌荒れの気になる季節とハーブティーマスクをとる機会が多くなり、自分の顔を外に出す機会が多くなりました。今まではマスクで隠すことができた肌荒れも、人の目につくようになると今までよりもより気になってしまい...
Health 色と香りとハーブの効果
色と香りとハーブの効果気分が塞ぎ込んだり、どうしようもない気持ちに押しつぶされそうになった時、香りを嗅いだり色を見ると気持ちが落ち着いた経験のある方はいませんか？辛い状態が続いている時、色や香りは私た...
Health 思い通りにならない事で生まれるイライラとハーブティー
思い通りにならない事で生まれるイライラとハーブティー思っているように物事が運ばないとイライラしてしまうことってありませんか？そんなイライラが頂点に達した時、あなたはどのように対処しているでしょうか。自...
Health 疲れた日に役立つスパイス
疲れた日に役立つスパイスとその役割気温の変化が激しく体調を崩してしまう事ってありませんか？そんな日はスパイスの香りが良い香りに感じたり、スパイスの効いた食事を食べたくなる事があります。スパイスとはスパ...