Health

雨の日の耳鳴りと気象病天気が悪い日になると耳鳴りがしたり、頭が痛いといった症状に悩まされる事はありませんか？天候によって、体調が悪くなってしまう事を気象病と呼ぶ事があります。そんな雨の日の不調はどんな...

綺麗な肌を保つ方法とハーブティー肌を触った瞬間に卵のようなきめの細かい感触だと、すごく気分が上がりませんか？特に朝、鏡の前に立って化粧をする時の肌の調子というのは、１日を楽しく過ごすのにとても大切な時...

秋に向けて短くなる日照時間とセロトニンの関係ふと夕方になると、日没が早くなったなぁと思う季節になりましたね。なんだか、日照時間が短くなる空を見上げると寂しい気持ちになってきませんか？実は、太陽と幸せホ...

「絶対にしなくてはいけない」をなくす習慣『これは、明日までに絶対に終わらせなくてはいけない』そんな気持ちに押しつぶされてしまう事はありませんか？確かに、決めたことをやり遂げるのはとても素晴らしい事です...

肌荒れの気になる季節とハーブティーマスクをとる機会が多くなり、自分の顔を外に出す機会が多くなりました。今まではマスクで隠すことができた肌荒れも、人の目につくようになると今までよりもより気になってしまい...

色と香りとハーブの効果気分が塞ぎ込んだり、どうしようもない気持ちに押しつぶされそうになった時、香りを嗅いだり色を見ると気持ちが落ち着いた経験のある方はいませんか？辛い状態が続いている時、色や香りは私た...

思い通りにならない事で生まれるイライラとハーブティー思っているように物事が運ばないとイライラしてしまうことってありませんか？そんなイライラが頂点に達した時、あなたはどのように対処しているでしょうか。自...

疲れた日に役立つスパイスとその役割気温の変化が激しく体調を崩してしまう事ってありませんか？そんな日はスパイスの香りが良い香りに感じたり、スパイスの効いた食事を食べたくなる事があります。スパイスとはスパ...

人を笑顔にする事がもたらす効果自分が笑顔でいると、相手も笑顔になるということはよく聞きますが、人を笑わせたり笑顔にした時、元気が出ることってありませんか？そんな人を笑顔にする事が出来たら、きっとあなた...