Tea 日本の年の瀬：海外と比べて感じる特別な空気感
日本の年の瀬：海外と比べて感じる特別な空気感年末になるとその特別な空気感にワクワクしたり、楽しい気持ちになったりした経験はありませんか？日本お年末。いわゆる「年の瀬」は、日本独自の風情と習慣が深く反映...
Tea 
Tea イライラした心を整える、10秒の魔法とハーブの時間
イライラした心を整える、10秒の魔法とハーブの時間日々の日常で、仕事に追われたり、人間関係に悩まされたり、余裕がなくなってくると気づけばイライラが募り、心がざわついてしまってはいませんか？そんな時、１...
Tea 自律神経と忘れる時間
自律神経と忘れる時間何か不安なことがあるとその事柄についてずっと考えてしまい、どんどんその不安が大きくなってしまうことはありませんか？不安は、自分を守る防衛反応なので悪いものではないはずですが、その不...
Health 心に染みる色と景色がある理由
心に染みる色と景色がある理由普段は何も感じないのに、ふと気づくと普段の景色がいつもと違って見えることはありませんか？特に心が不安定な時や、感情に変化があると、景色や色は普段と違う表情を見せることがあり...
Tea 「A Rose by Any Other Name」の意味とは？シェークスピアに学ぶ本質を見極める力。
「A Rose by Any Other Name」の意味とは？シェークスピアに学ぶ本質を見極める力。”「Rose by any other name would smell as sweet」”とい...
Tea 自律神経とこころとからだのバランス
自律神経とこころとからだのバランス「自律神経が乱れていますね」と言われてもどう対処したらいいのかわからずより不安になってしまったという経験はありませんか？自律神経は、間違いなく体の不調に関わる神経です...
Tea 心を今ここに留めることで不安から解放される方法
心を今ここに留めることで不安から解放される方法気がつくと、過去の出来事や未来への不安に囚われて苦しんではいませんか？”あの時別の選択をしていたら...”や”こんな不安な未来がきたらどうしよう”といった...
Tea 喉に優しい植物とハーブティーの時間
喉に優しい植物とハーブティーの時間風邪を引いた後に喉が痛かったり、声がなかなか元に戻らず困った経験はありませんか？これは、気道の持続的な炎症が治らず、喉が刺激を感じやすくなってしまうことや、肺や気道の...
Tea 森の香りがもたらす癒しの時間とハーブティーの効果
森の香りがもたらす癒しの時間とハーブティーの効果森の中に入ると普段よりも気持ちがリラックスして癒された経験はありませんか？森には私たちを癒してくれる不思議なちからがあります。ではどうして森に入ると気持...
Tea 目の疲れ・視力低下が気になる時に効果的な食べ物とハーブティーの時間
目の疲れ・視力低下が気になる時に効果的な食べ物とハーブティーの時間パソコンやスマートフォンの画面を長時間見ていたり、仕事に集中しすぎると目が疲れてぼやけてくるような経験はありませんか？近年のデジタル化...