色彩の法則と心の反応：ヨゼフ(ジョセフ)・アルバースの「正方形讃歌」に隠された心理の力とはヨゼフ（ジョセフ）・アルバースという芸術家をご存知でしょうか？アルバースは色彩の力を探究し、晩年に「正方形讃歌...

気温差が健康に与える影響とハーブティーでできる対策今年の夏は暑かった分、朝と夜に急激に気温が下がると体調を崩してしまう人が増えています。ではどうして体は急ゲジな気温の変化に弱く、気温の変化で体調を崩し...

爽やかなシトラスの香りと残暑を乗り切るハーブティー今年は9月になっても暑さがおさまらず記録的な猛暑日が続いていますね。そんな暑い日は爽やかな飲み物が欲しくなりませんか。特にシトラス系の爽やかな香りやハ...

日常に埋もれた時間から抜け出す方法日々繰り返す仕事や生活に埋もれて、自分が本当にやりたいことや感じたいことが見えなくなっていることってありませんか？きっとそんな生活の中にいる時は、その生活に精一杯で、...

苦味のもたらす健康効果：胃腸や他の臓器を助ける理由一見すると敬遠しがちな苦味ですがそんな苦味が健康をもたらすことをご存知でしょうか？苦味はただの味覚ではなく、私たちに良い効果ももたらしてくれることが知...

気圧の変化で心が不安定になる理由とハーブティーの時間台風が近づいてきたり、気候が不安定になると心も一緒に落ち込んで不安になってしまう人はいませんか？なぜ気圧が変わると心が不安定になるんだろうと疑問に思...