Tea ひな祭りと月桃の葉
ひな祭りと月桃の葉3月と言えばひな祭りですね。ひな祭りは毎年３月３日に行われる伝統行事です。この日には、ひな人形を飾り、特別な料理やお菓子を楽しみます。ひな祭りは、古くは中国から伝わった「上巳（じょう...
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Herbal Tea ハーブティーと錬金術？-古代の知恵と癒しのひととき
ハーブティーと錬金術？-古代の知恵と癒しのひととき錬金術という言葉を知っていますか？錬金術というとファンタジーやおとぎの世界だけに存在する魔法のような学問というイメージを持っている方が多いかもしれませ...
Health 過去を振り返る事で気持ちが落ち着く「ノスタルジア効果」とは
過去を振り返る事で気持ちが落ち着く「ノスタルジア効果」とはふとした瞬間に昔を思い出しほっとした経験はありませんか？それはノスタルジア効果と呼ばれる心理現象が関係していると言われています。ノスタルジア効...
food 寒い日に温かい飲み物が美味しく感じる理由
なぜ寒い日に温かいものを飲むといつもより美味しくかんじるのでしょう？きっと多くの方がそう経験したことがあるはずあのに、その理由については深く考えたことはないのではないでしょうか。ではどうして寒い日には...
Health 自分にあった健康の保ち方
自分にあった健康の保ち方健康ってどんな状態でしょうか？健康の定義とはとても難しく、人によって捉え方が異なるものだと思います。特に現代では、検査や病院で何も異常がないから健康というわけではなく、自分が健...
Tea 現実から離れて健康に：違う景色が心身に与える影響
現実から離れて健康に：違う景色が心身に与える影響日常にストレスを感じていると、その空間にいるだけで気持ちが塞いでしまいませんか？自分では、気づいていない人も同じ場所に過ごしていることで少しづつストレス...
Tea 日本の伝統的な和ハーブ、センブリの魅力と胃腸に優しい苦味の秘密
日本の伝統的な和ハーブ、センブリの魅力と胃腸に優しい苦味の秘密センブリという植物をご存知でしょうか？リンドウ科に属する多年草で、その苦味が特徴的なので、苦い植物として聞いたことがある方が多いのではない...
Tea 日本の年の瀬：海外と比べて感じる特別な空気感
日本の年の瀬：海外と比べて感じる特別な空気感年末になるとその特別な空気感にワクワクしたり、楽しい気持ちになったりした経験はありませんか？日本お年末。いわゆる「年の瀬」は、日本独自の風情と習慣が深く反映...
Tea イライラした心を整える、10秒の魔法とハーブの時間
イライラした心を整える、10秒の魔法とハーブの時間日々の日常で、仕事に追われたり、人間関係に悩まされたり、余裕がなくなってくると気づけばイライラが募り、心がざわついてしまってはいませんか？そんな時、１...
Tea 自律神経と忘れる時間
自律神経と忘れる時間何か不安なことがあるとその事柄についてずっと考えてしまい、どんどんその不安が大きくなってしまうことはありませんか？不安は、自分を守る防衛反応なので悪いものではないはずですが、その不...