Health 余裕がもたらす豊かな時間
余裕がもたらす豊かな時間 時間や予定に追われて、それだけで疲れてしまうことってありませんか？予定を作って、その時間通りに終わりたいだけなのに、余計にその時間に縛られた生活が気持ちを圧迫してしまうことが...
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Herbal Tea いい朝を迎える為のナイトハーブティー
気分のいい朝を迎える為のナイトハーブティー 朝起きた時、顔がむくんでいたり、体がだるいと感じて元気が出ない事はありませんか？朝の体調不良は夜の習慣からくる事が多いので、そんな時は、寝る前の生活を整えて...
Herbal Tea 暑い日のラベンダーティータイム
暑い日のラベンダーティータイム シソ科の植物にはいい香りのするものが多いですが、ラベンダーの香りはアロマテラピーのきっかけになるほど豊かで特別です。その香りを嗅ぐと花畑にいるような気持ちにさせてくれま...
Tea Time 心落ち着く雨の音とハーブの時間
心落ち着く雨の音とハーブの時間 雨の日はどのように過ごしていますか？空も曇っていて、なんだかどんよりした気持ちになってしまうという方もいるのではないでしょうか。しかし、実は雨の日ってすごく贅沢な時間を...
Herbal Tea 爽やかな夏のエルダーフラワー
爽やかな夏のエルダーフラワーの楽しみ方 初夏にクリーム状の小さな花を咲かせるエルダーフラワー、そんなエルダーフラワーの魅力をご存知でしょうか？咲き誇る姿も幻想的で可愛らしいですが、エルダーフラワーは私...
Tea 緊張性頭痛とハーブティー
緊張性頭痛の原因とハーブティー 季節の変わり目や、環境が変わった時、頭痛に悩まされることはありませんか？頭痛は多くの方が悩まされる症状ですが、中には常に頭痛に苦しんだり、吐き気で何も出来なくなってしま...
Tea 人に流されていると感じてしまった時にできること
人に流されていると感じてしまった時にできること 周りの意見に流されてしまい、自分の意見が言えない事ってありませんか？そんな時、周りと同じで心地よいと感じていれば問題ありませんが、本当はこうしたいのにと...
Herbal Tea 気温が高い日が続くに飲みたいハーブティー
熱中症と気温が高い日が続く時に飲みたいハーブティー 急に気温が上がったり、猛暑が続くと体の体温調節機能がうまく働かなくなり、熱中症のリスクが高まります。特に長時間暑い場所にいたり、夜も暑い状況が続くと...
Herbal Tea 甘い香りのアニスシード
甘い香りのアニスシードの楽しみ方 アニスという植物を知っていますか？スパイスとして食事の際に使用されたり、お菓子、パンを作る時にも使われるので、名前を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。そん...
Health 肌のくすみが気になる日のハーブティー
肌のくすみが気になる日のハーブティー 肌に透明感がなくなって、顔色が悪く見えてしまうことってありませんか？そんな時はツヤがあって、健康的な肌に戻れたらと思いますよね。そんなツヤのある肌を守るためには、...