Health 腸を整える夕方の過ごし方
腸を整える夕方の過ごし方 気分が憂鬱だったり、体調が優れない生活に悩まされてはいませんか？特にストレスやルールの多い現代社会では胃腸の崩れから体調を崩してしまう方が多くなっています。最近では腸活という...
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Health 季節の変わり目に喉が痛くなる理由
季節の変わり目に喉が痛くなる理由 季節の変わり目になると決まって喉が痛くなるいう人はいませんか？ではどうして季節の変わり目になると喉が痛くなってしまうのでしょうか。特にこの時期は喉が痛くなると、すごく...
Tea 寒くなる季節に飲みたいエルダーベリー
寒くなる季節に飲みたいエルダーベリー エルダーベリーというハーブをご存知ですか？もしかしたら、エルダーフラワーという名前を聞いた事があっても、エルダーベリーを知らない方は多いのではないでしょうか。そん...
Health 季節の変わり目に口内炎ができやすい理由と免疫力
季節の変わり目に口内炎ができやすい理由と免疫力の関係 寒さと暑さが交差する季節、体が疲れてだるくなった経験はありませんか？そんな季節になると、なぜか口内炎ができたりして体の不調を感じる機会が増えるよう...
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ハーブをより楽しくするシングルハーブの楽しみ方とは シングルハーブという言葉を聞いたことがありますか？ハーブを買いに行くと、よく耳にするシングルハーブという言葉。そんなシングルハーブにはどんな魅力があ...
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秋に呼吸器疾患が起こりやすい理由 夏が終わり気温の差が激しくなる秋、暑さが和らぎ過ごしやすくなる一方でそんな秋だからこそ流行る病気があります。秋は涼しく過ごしやすいはずなのに、なんだか体がだるかったり...
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静寂の意味と気持ちが落ち着くティータイム 静かで趣深い場所に行った時、その静かな場所がとても美しく見えませんか？では、どうして人はそんな静かな場所を美しく思うのでしょうか。 静寂とは 静寂とは、静かで...
Health 紅茶とハーブでつくる甘い香りのアクセント
紅茶とハーブティーの美味しいブレンド方法と芳醇な香りのティータイム 紅茶やハーブティーを楽しんでいる時、何か今一つ物足りないと感じる事はありませんか？いつもは、そのままでも美味しいのに、その日に限って...
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選ぶことの楽しさと楽しいことを選ぶ効果 何かを選ぶ時に楽しいと思いますか、それとも悩んでしまって決める事ができませんか？たくさんの中から選ぶという行為は、時に大変で時にとてもワクワクします。その違いは...
Health 去痰という言葉の意味とハーブの時間
去痰という言葉の意味とハーブの時間 なかなか治らない痰（たん）に悩まされた経験はありませんか？気道に何か異常があると、その原因を排除しようと私たちの体は防御反応を働かせます。それが痰として体を守ってく...