Health 体内時計が崩れる時に感じる冷えと自律神経
体内時計が崩れる時に感じる冷えと自律神経気候はどんどん暖かくなってきているのに、体が冷えて温まらないと感じる事はありませんか？そんなときは体が重く感じてしまったり、昼間に急激な眠気に襲われてしまう事が...
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Health 疲れている時に起こりやすい胃の痛み
疲れている時に起こりやすい胃の痛み原因はわからないけど、胃が痛い。そんな悩みに苦しんでいる人はいませんか？ストレスで胃が痛むのも仕方がないと思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、生活のリズム...
Herbal Tea 甘く香るシナモンティーの魅力
甘く香るシナモンティーの魅力シナモンの甘い香りに癒される事ってありませんか？でも、いざシナモンティーを飲もうとすると、どんな淹れ方をするのが正しいのかわからない事ってありますよね。実は、そんなシナモン...
Herbal Tea 疲れた時に飲みたい甘酸っぱいハーブティー
疲れた時に甘酸っぱいものを欲する理由とハイビスカスのハーブティー疲れが溜まって、家に帰ってきたらベットに倒れこむように一直線といった生活を過ごしていませんか？体もだるくて、心なしか頭が痛かったり、緊張...
Health 肌に良いと言われるビタミンCとその効果
肌に良いと言われるビタミンCとその効果ビタミンCは肌にいいからたくさん摂った方が良いとよく言われますよね。しかし、どうしてビタミンCを摂ると肌に良いのでしょうか？そもそもビタミンCとはどのようなもので...
Herbal Tea 花粉が辛い季節のハーブティー
花粉が辛い季節のハーブティー気温も暖かくなり、春らしい陽気になってきましたね。過ごしやすい気温と綺麗な花が咲き始める季節なのに、なんだか目が痒くなったり、鼻がムズムズして外出したくないと思うことはあり...
Health 過去を振り返らない習慣と目標を持つ意味
過去を振り返らない習慣と目標を持つ意味過去の出来事や本当に起こるかわからない不安な事柄に悩まされて、世界が暗くなってしまった経験はありませんか？そんな時に、気持ちを切り替えて前を向いた方がいいと言われ...
Herbal Tea 不安な時は香りと色に癒されて
香りと色が不安を癒す理由不安な気持ちが続くとその止め方がわからなくなり、心が苦しくなってしまうことってありませんか？そんな自分ではどうしようもなくなった時、香りと色の世界に自分が入り込むことによって心...
Tea 爽やかな香り溢れるレモンマートルのハーブティー
爽やかな香り溢れるレモンマートルのハーブティーレモンマートルという名前のハーブをご存知でしょうか。レモンのような爽やかな香りが特徴で、オーストラリアに自生しているレモンの香りがとても強いと言われるハー...
Herbal Tea 一手間加えることで深まるハーブの香り
一手間加えることで深まるハーブの香りハーブティーを飲んで、味や香りが物足りないと感じたことはありませんか？そんなとき、一手間加えることでハーブの香りや味わいは大きく変化することがあります。では、一体ど...