Health 口内炎ができる理由とその対処
口内炎ができる理由とその対処ふと気づくと口内炎ができていて、痛みや違和感でイライラすることってありませんか？口の中を噛んでしまってできた口内炎なら原因はわかりますが、ふと口内炎ができていると原因もわか...
Health 
Nature 自然に触れる効果
自然に触れる効果大人になるにつれて、自然や地面に触れる事って少なくなりませんか？昔は、抵抗なく触れていた土や植物にも何だか抵抗を覚えたりして、自然と疎遠になってしまいます。そんな忘れてしまった自然と触...
Health 喉の詰まりを感じる原因
喉の詰まりを感じる原因喉に違和感を覚え、食べ物が飲み込みにくく感じたり、喉のつっかえ感が取れないといった症状に悩まされたことはありませんか？検査などを受けてもこの原因がわからない場合、この状態を「咽喉...
Health 血虚という言葉とストレスによる体の変化
血虚という言葉とストレスによる体の変化過剰な仕事や、不安、体調不良などが重なると、ストレスが溜まって、めまいがおこったり、夜に目が覚めてしまうなどの症状が起こりさらに不安になってしまうことってありませ...
Herbal Tea 人生に大切なやる気を持ち続ける方法
人生に大切なやる気を持ち続ける方法いったい何の為に頑張っているんだろうと虚無感に襲われることってありませんか？そんな時あなたは人生の目標を失っていて、心にぽっかり空間が空いてしまっているかもしれません...
Tea Time 忘れがちな楽しいことを考える時間とティータイム
楽しい事を考える時間とティータイム１日の中で楽しい事を考える時間ってありますか？仕事や、日常の生活に追われて、何も考えない日々を送っている方も多いのではないでしょうか。いつも疲れてしまって、人生を楽し...
Health カフェインを控えている時におすすめなハーブティー
カフェインを控えている時におすすめなハーブティー飲み物を選ぶ時、ノンカフェインの飲み物を選びたいと思う日ってありませんか？でも、いざ選ぼうと思うと、コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインが入った飲み物が多...
Art いつもと違う行動がもたらす新しい発見
飽きる理由といつもと違う行動がもたらす新しい発見いつもと同じことの繰り返しを続けていると、急に不安に襲われることってありませんか？日常の繰り返しはとても楽で安心ですが、時にはその日常から離れてみると心...
Health 雨が多い季節に起こりやすい心と体の不調
雨が多い季節に起こりやすい心と体の不調台風や、梅雨の時期になると耳鳴りや、頭痛など体の不調に悩まされることが多くなったりしませんか。天気や気候の変化は自律神経や体液のバランスを崩し、体の不調を招くこと...
precious time 間違えてもいいと思える気持ち
間違えてもいいと思える気持ち何かに挑戦しようと思った時、いざ始めようとすると腰が引けて何もできないことってありませんか？人は何かの決断をするときに、間違えてしまったら恥ずかしいと思って行動できない事が...