Health 人によって感じる香りが違う理由とハーブティー
人によって感じる香りが違う理由とハーブティー 同じ香りを嗅いでいるのに、人によって反応が違うのを不思議に思った事はありませんか？人によって好みも違うので、あまり深くは考えた事がないかもしれませんが、実...
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Health 足下が冷えると体が暖まらない理由
足下が冷えると体が暖まらない理由 暖房の効いている部屋にいるのになぜか体が暖まらないという経験をした事はありませんか？室温自体は暖かいはずなのに、体が冷えていくのってなんだか不思議な気がしますよね。そ...
Health 鼻づまりが起こる原因とその対処方法
鼻づまりの原因とその治し方 鼻が詰まって息がしづらくなったり、うまく息ができないことで頭が働かなくなってしまった経験はありませんか？鼻づまりは、単に鼻が詰まるというだけでなく、ひどくなると日常生活の質...
Tea 心に留めておきたいセレニティの意味と心温まる穏やかな時間
serenityの意味と心温まる穏やかな時間 セレニティ（serenity）という言葉を聞いた事がありますか？私たちは、毎日時間に追われたり、慌ただしく過ごす事で、安らぎやゆとりといった大切なものを置...
Health 免疫を高める生活習慣とハーブの時間
免疫を高める生活習慣とハーブの時間 コロナウイルスなどの感染拡大によって、免疫という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、この免疫がいったいどのようなものかしっかりと知っている人は少ないのではな...
Health 急にくる不安から逃れる方法
急にくる不安から逃れる方法 さっきまでは普通に過ごせていたのに、急に不安がこみ上げてくる事ってありませんか？そんな時は体も重くなり、なんだか体が自分のものでなくなってしまったかのような感覚に陥ってしま...
Health 香りと味覚で心を癒す方法
香りと味覚で心を癒す方法 香りや味覚が刺激されたとき、心が癒された経験はありませんか？人は脳が刺激されたときに、幸せを感じる様にできています。香りと味覚は、密接に関わり脳を刺激する事で私たちに癒しを運...
Health 寒い季節においしく感じるジンジャーシナモン
寒い季節に美味しく感じるジンジャーシナモンのハーブティー 寒くなってくるとジンジャーやシナモンの香りがとても心地よく感じることはありませんか？そんなジンジャーやシナモンは寒くなってきた季節にとてもおす...
Herbal Tea 秋に食欲が増す理由と季節のハーブティー
秋に食欲が増す理由と季節のハーブティー 肌寒くなってきて、秋を感じる様になってくると急に食欲が増したり、食べ物が美味しく感じるようになってきませんか？食べ物が美味しいのはいいことですが、その食欲に任せ...
Health 焦りと苛立ちから体を守る方法とハーブティー
焦りと苛立ちから体を守る方法 焦りと苛立ちに押しつぶされそうになることってありませんか？自分に余裕がなくなったり、時間に追われる毎日を過ごしていると、些細なことが負担になったり、不安の原因になって、心...