Nature 秋の訪れを教える七草と季節の色
秋の訪れを教える七草と季節の色秋の野山に咲く花を見ると、ほかの季節以上に日本らしい趣きを感じませんか？万葉集には山上憶良（やまのうえのおくら）が読んだ秋の七草が記されています。今でも、これらの植物は日...
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precious time 焦りからくる苛立ちとその鎮め方
焦りからくる苛立ちとその鎮め方自分の思い通りにならない事で苛立ちを覚えてしまう事ってありませんか？苛立ちを自分の中だけで消化できるうちは良いですが、周りにも苛立ちが伝わってしまうと自分に嫌気が差す事が...
Health 胃腸を健康に保つことで整うカラダ
胃腸を健康に保つことの重要性少しずつ寒くなってきて、なんだかお腹の調子が悪いと感じたことはありませんか？消化機能がうまく働いていないような気がして、お腹が重く、ときに痛くなったりすると、すごく不安にな...
Health 涙を流す理由と癒しの時間
涙を流す理由と癒しの時間どうして人は涙を流すのでしょうか？目に異物が入った時の涙は生体反応として説明がつきます。しかし、寂しかったり、辛かったり楽しかったりした時も涙はどんな役割があって、涙を流すこと...
Herbal Tea ハロウィンに楽しむハーブティー
ハロウィンに楽しむハーブティー今年もハロウィンの季節がやってきました。そんなハロウィンは、毎年１０月３１日に行われる秋のお祭りす。もともとは、秋の収穫の時期に悪霊を追い出す為の行事でしたが、現在ではア...
Tea 寝違える原因とその対処方法
寝違える原因とその対処方法朝起きると首に痛みがあり、動かそうとすると首が痛くて回せないといった経験はありませんか？そんな寝違えは一体どんな時に起こり、どうして寝違えてしまうのでしょう。寝違える原因それ...
Tea 価値観の違いを受け入れることで生まれるもの
価値観の違いを受け入れることで生まれるものなんであの人は自分の事を分かってくれないんだろうと悩んでしまった経験はありませんか？自分の考えは間違っていないはずなのに、どうしても話し合いがうまくいかなかっ...
Herbal Tea 緑茶とハーブをおいしくブレンドする方法
緑茶とハーブをおいしくブレンドする方法ハーブティーというとどんなイメージがありますか？植物の香りや味が強い飲み物を想像する方も多いと思いますが、実はハーブには様々な楽しみ方があります。中でも、緑茶や紅...
Herbal Tea 秋の寒暖差による体調不良の原因
秋の寒暖差による体調不良の原因秋の訪れとともに朝晩と日中の寒暖差が強く感じるようになってきました。日によっても暑い日と寒い日が交互にきたりして、体がその変化に耐えられず体調を崩したりしていませんか？病...
Health 味覚を変える不思議な植物ギムネマ
味覚を変える不思議な植物ギムネマギムネマというハーブをご存知でしょうか。糖の吸収を抑えるとも言われることから、健康茶として流通しているので一度は目にしたことがあるかもしれませんが、ギムネマについて深く...