Herbal Tea 秋の寒暖差による体調不良の原因
秋の寒暖差による体調不良の原因秋の訪れとともに朝晩と日中の寒暖差が強く感じるようになってきました。日によっても暑い日と寒い日が交互にきたりして、体がその変化に耐えられず体調を崩したりしていませんか？病...
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Health 味覚を変える不思議な植物ギムネマ
味覚を変える不思議な植物ギムネマギムネマというハーブをご存知でしょうか。糖の吸収を抑えるとも言われることから、健康茶として流通しているので一度は目にしたことがあるかもしれませんが、ギムネマについて深く...
Health ストレスが眠気を引き起こす理由
ストレスが眠気を引き起こす理由とハーブの時間過度なストレスを感じて心が壊れそうになった時、同時に眠気に襲われた経験はありませんか？ストレスがたまると、寝れなくなると考える人もいるかもしれませんが、実は...
precious time 新しい発見をする事で刺激される記憶
新しい発見をする事で刺激される記憶いつの間にか１年が経ってしまったと感じた経験はありませんか？人生の長さの体感は、その人がどれだけ多くのことを経験したかに関わってきます。同じことの繰り返しを続けている...
Health 色と器とハーブティー
色と器とハーブティー紅茶やハーブティーを飲む時、どんな事に気をつけて飲んでいますか？抽出の時間、温度、ハーブの量、確かにこれらもハーブを美味しく飲むのにはとても大切です。しかし、選ぶ器や、テーブルの色...
Herbal Tea 自分らしさを取り戻す時に利用したいバラの香り
自分らしさを取り戻す時に利用したいバラの香りバラの香りがいい事を知っていても、なかなかその香りを嗅ぐ事って少なくありませんか？バラの香りには様々な効果があり、気持ちを変化させるのにとても役立ちます。も...
Health 眠くてだるいが続く原因
眠くてだるいが続く原因眠さと倦怠感が体から離れない、そんな症状に悩んでいる方はいませんか？昔はそんな事はなかったのに、集中もできないし、記憶力も落ちるので、何かの病気ではないかと不安になってしまう方も...
precious time 自分も人も傷つけない言葉と優しさ
自分も人も傷つけない言葉と優しさ言葉に傷つけられたり、言葉で人を傷つけてしまった経験はありませんか？繊細な心を持っている人ほど、この言葉に敏感で、言葉に縛られてしまう事さえあります。では、どうして人は...
Health 痛みの不安から逃れる方法
痛みの不安から逃れる方法痛みや体の不調が気になりすぎて、物事が手につかなくなってしまう事ってありませんか？いつもと違う体の変化はとても不安で、自分の体はどうしてしまったんだろうという気持ちでいっぱいに...
Health 幸せを呼び起こす懐かしい香りと記憶
幸せを呼び起こす懐かしい香りと記憶ふとした瞬間に香りがひどく懐かしく感じる事ってありませんか？しかもその香りを嗅ぐ事で、昔の記憶まで蘇ってきて、懐かしいような切ないような気持ちになった事がある人も多い...