Herbal Tea 酸味のあるハーブティーと温度の関係
酸味のあるハーブティーと温度の関係ローズヒップティーやハイビスカスティーを飲んで酸味が強かった経験はありませんか？そんな酸味が嫌でハーブティーに苦手意識を持ってしまう方もいらっしゃるのではないかと思い...
Herbal Tea 
Health ネイティブアメリカンとハーブの関わり
ネイティブアメリカンとハーブの関わり世界には植物を利用した文化が多く存在します。アメリカの先住民であるネイティブアメリカン（インディアン）も、自然とのバランスを大切にし、植物を治療や儀式など様々な分野...
Tea 忙しくて周りの景色を眺める事を忘れてしまった時に
忙しくて周りの景色を眺める事を忘れてしまった時に忙しさに追われ周りの景色に目を向ける機会を失ってはいませんか？「Slow down to appreciate the beauty around yo...
Herbal Tea 大切な記憶をわすれないように
大切な記憶をわすれないように大切なはずの記憶をどんどん忘れていってはいませんか？人の記憶は曖昧なもので、いくら素敵な記憶をもっていたとしても、その記憶を思い出す習慣がなければ大切な思い出を忘れていって...
Health 自分の気持ちを優先することで整う心
自分の気持ちを優先することで整う心人の意見に合わせたり、自分の意見を隠して生きているといつの間にか心が不安定になってとても生きづらいと感じることはありませんか？特に人のことを考えて行動する優しい人ほど...
Herbal Tea レッドクローバーの歴史
レッドクローバーの歴史レッドクローバーという植物をご存知でしょうか。おそらく一度は見たことのある植物だと思いますが、通常の白いクローバーが一般的なので意識していないと目にしていても気づいていない方もい...
Herbal Tea 森林浴と涼しい森を訪れる効果
森林浴と涼しい森を訪れる効果少しずつ気温が上がってきましたね。そんな少しずつ暑くなる季節には森林浴に出かけてみてはいかがでしょう。都会にいると森をみる機会は少ないかもしれませんが、緑や流れる川を見るだ...
Herbal Tea 甘く爽やかな香りのカルダモンというスパイスについて
甘く爽やかな香りのカルダモンというスパイスについてカルダモンという植物をご存知でしょうか。スパイスを日常的に使う人にとっては馴染み深い調味料ですが、あまり植物としては見慣れなないためその概要を知ってい...
Health 過剰な緊張から解き放たれる時間
過剰な緊張から解き放たれる時間知らず知らずのうちに過剰な緊張状態に陥っていませんか？ひとは、緊張と緩和を繰り返し、体の均衡をたもっています。しかし、これが過剰な緊張状態に陥ると精神的にも肉体的にも無理...
Herbal Tea フレッシュハーブとドライハーブの違い
フレッシュハーブとドライハーブの違いハーブを生のまま手に入れた場合、そのハーブをフレッシュのまま使用するか、乾燥させて使用するべきか迷うことはありませんか？そもそもフレッシュハーブとドライハーブとはど...