Health 気分を変えたい時に見たい色とハーブティー
気分を変えたい時に見たい色とハーブティーどうしても気持ちが落ち込んで、自分ではどうしようもなくなってしまうことってありませんか？そんな気分を変えたい時、色の変化で心が落ち着くことがあります。色の効果と...
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Health 冷え性の原因と寒さに強い体とは
冷え性の原因と寒さに強い体とは寒さに強い人と弱い人がいるのを不思議に思う事はありませんか？では、どうしてそのような違いが生まれるのでしょうか。冷え性の原因昔は寒さに強かったはずなのに、急に寒さに弱くな...
Health コレステロールの役割と脂質異常とは
コレステロールの役割と脂質異常とはコレステロールが一体どんなものかご存知ですか？コレステロールと聞くと、動脈硬化などの原因になる体に悪いものと思っている方が多いかもしれませんが、体をうまく動かす上でも...
Health 花粉症が始まる前にできる事
花粉症が始まる前にできる事スギやヒノキの花粉の季節が近づいてくると、例年の症状を思い出して辛くなってくる方が多いのではないでしょうか？近年は一年を通して、色々なアレルギー症状に悩まされている方も多いと...
Herbal Tea ローズマリーの効能とハーブの時間
ローズマリーの効能とハーブの時間ローズマリーという植物をご存知でしょうか。ローズマリーは地中海沿岸地方が原産のシソ科の植物で、葉に力強い香りがあることから昔からさまざま用途に利用されてきました。ローズ...
Health 爪で見る健康状態とハーブティー
爪で見る健康状態とハーブティーふと気づくと爪が割れていたという経験はありませんか？そんな爪の不調が続くとなんだか不安な気持ちになりますよね。人体の中でも成長の早い爪は、その色や形によって様々な健康状態...
Health 優しさと健康な日々
優しさと健康な日々ふと人の優しさをを強く感じる事があります。特に普段と少し違う空間の中に身を置いた時、すごく人の優しさが身にしみます。そんな優しさを普段からから感じられるようになると、体や心がより健康...
Herbal Tea 冬の魅力ハーブとスパイスで作るホットアップルサイダーとは
冬の魅力ハーブとスパイスで作るホットアップルサイダーとはアップルサイダー（Apple Cider）という言葉を聞いたことがありますか？サイダーというと、炭酸の入った飲み物というイメージが強いかもしれま...
Health 神経痛の原因と冬の過ごし方
神経痛の原因と冬の過ごし方冬になると、なんだか体が痛くなったり体の痺れが気になるという方はいませんか？そんな時、体の神経が圧迫され痛みを感じるのが原因かもしれません。人によって程度は違いますが、痛みに...
Health 健康だと思うことが大切な理由
健康だと思うことが大切な理由いつも自分のことを元気だと思えますか？自分が元気たど思う事って実は意外と難しいですよね。健康を害した時や、辛い時は、その状況を考えて不安になるのに、元気な時はその状態を普通...