Tea

春の期待と不安のバランス4月は、始まりの季節。変化の中で、「ちゃんとしなくちゃ」「頑張らなくちゃ」と思うほど、心が硬くなり、物事がうまく進まなくなることはありませんか？でも、ほんの少しだけ視点を変えて...

小説「嵐が丘」とヒース（ヘザーフラワー）に秘められた想い世界三大悲劇にも数えられる、エミリー・ブロンテの名作『嵐が丘』をご存知でしょうか？「嵐が丘」は激しく荒涼としたヨークシャーの荒野を舞台に、深く切...

春の花粉とネトルというハーブ春になると、新たな生命が芽吹き、暖かな日差しが気持ちよく照りつけるようになります。そんな春は、芽吹きとともに花粉に悩まされる季節でもありますよね。陽気も良く、綺麗な植物もた...

春に心が不安定になりやすい理由春になると暖かかくなることで心も安定しそうな気がしますが、いざ春が始まると心がそわそわしたり、体調が悪くなってしまうことってありませんか？それは一体どうしてなのでしょうか...

ひな祭りと月桃の葉3月と言えばひな祭りですね。ひな祭りは毎年３月３日に行われる伝統行事です。この日には、ひな人形を飾り、特別な料理やお菓子を楽しみます。ひな祭りは、古くは中国から伝わった「上巳（じょう...

現実から離れて健康に：違う景色が心身に与える影響日常にストレスを感じていると、その空間にいるだけで気持ちが塞いでしまいませんか？自分では、気づいていない人も同じ場所に過ごしていることで少しづつストレス...

日本の伝統的な和ハーブ、センブリの魅力と胃腸に優しい苦味の秘密センブリという植物をご存知でしょうか？リンドウ科に属する多年草で、その苦味が特徴的なので、苦い植物として聞いたことがある方が多いのではない...

日本の年の瀬：海外と比べて感じる特別な空気感年末になるとその特別な空気感にワクワクしたり、楽しい気持ちになったりした経験はありませんか？日本お年末。いわゆる「年の瀬」は、日本独自の風情と習慣が深く反映...

イライラした心を整える、10秒の魔法とハーブの時間日々の日常で、仕事に追われたり、人間関係に悩まされたり、余裕がなくなってくると気づけばイライラが募り、心がざわついてしまってはいませんか？そんな時、１...