Health 秋花粉の季節をうまく乗り切るティータイム
秋花粉の季節をうまく乗り越えるティータイム少しずつ朝や夜が涼しくなってきましたね。秋は気候も良く過ごしやすくなる季節ですが、「鼻のムズムズ」や「目のかゆみ」に悩まされる方も少なくありません。春だけが花...
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Health 時間で深くなるバラの香りと時の器
時間で深くなるバラの香りと時の器私たちはつい、目に見える変化や速さを求めてしまいます。しかし、香りや味わいが本当に深まっていくのは、「時間」がゆっくりと通り過ぎたあとではないでしょうか？今回は、バラの...
Health 過去を振り返る事で気持ちが落ち着く「ノスタルジア効果」とは
過去を振り返る事で気持ちが落ち着く「ノスタルジア効果」とはふとした瞬間に昔を思い出しほっとした経験はありませんか？それはノスタルジア効果と呼ばれる心理現象が関係していると言われています。ノスタルジア効...
food 寒い日に温かい飲み物が美味しく感じる理由
なぜ寒い日に温かいものを飲むといつもより美味しくかんじるのでしょう？きっと多くの方がそう経験したことがあるはずあのに、その理由については深く考えたことはないのではないでしょうか。ではどうして寒い日には...
Health 自分にあった健康の保ち方
自分にあった健康の保ち方健康ってどんな状態でしょうか？健康の定義とはとても難しく、人によって捉え方が異なるものだと思います。特に現代では、検査や病院で何も異常がないから健康というわけではなく、自分が健...
Health 心に染みる色と景色がある理由
心に染みる色と景色がある理由普段は何も感じないのに、ふと気づくと普段の景色がいつもと違って見えることはありませんか？特に心が不安定な時や、感情に変化があると、景色や色は普段と違う表情を見せることがあり...
Health ストレスと眠気の関係と心安らぐハーブの時間
ストレスと眠気の関係と心安らぐハーブの時間ストレスや不安が強くなってその状況がどうしようもなくなった時、体が重くなり一日中眠気がおさまらないといった状況に陥ったことはありませんか？ストレスや不安が強く...
Health ハーブティーの魅力と効能：おいしくて健康に良い飲み方
ハーブティーの魅力と効能：おいしくて健康に良い飲み方ハーブティーに対してどんな印象をもっていますか？きっと人によってハーブティーの印象はそれぞれ異なると思います。ハーブティーは、その豊かな香りと味わい...
Health 悩んでしまう理由とまっすぐと考える力
悩んでしまう理由とまっすぐと考える力いろいろな事が頭のなかを巡り、不安を感じてしまうことはありませんか？時には深く考える時間も大切ですが、悩みに飲み込まれてしまうことで心が苦しくなってしまう事がありま...
Health 夏の不調と胃の痛み
夏の不調と胃の痛み急激に暑くなると、体がだるくなったり、胃腸が上手く動かず食欲不振になった経験はありませんか？特に温度の変化が激しく、湿度の高い日が続くとこのような不調に陥ることが多くなると思います。...