Health 神経痛の原因と冬の過ごし方
神経痛の原因と冬の過ごし方冬になると、なんだか体が痛くなったり体の痺れが気になるという方はいませんか？そんな時、体の神経が圧迫され痛みを感じるのが原因かもしれません。人によって程度は違いますが、痛みに...
2023-12
Health 
Health 健康だと思うことが大切な理由
健康だと思うことが大切な理由いつも自分のことを元気だと思えますか？自分が元気たど思う事って実は意外と難しいですよね。健康を害した時や、辛い時は、その状況を考えて不安になるのに、元気な時はその状態を普通...
Herbal Tea レモンの香りに含まれる香りの効果とハーブティー
レモンの香りに含まれる香りの効果とハーブティーレモンの香りを嗅ぐと、なんとなく気持ちがリフレッシュしたり、リラックスした経験はありませんか？ではどうして、レモンの香りは私たちの気持ちをリフレッシュさせ...
precious time クリスマスに贈りたい温かい言葉と優しい時間
クリスマスに贈りたい温かい言葉と優しい時間寒い季節になってきました。体が冷えると、なんだか口数も少なくなり、人と会うことも少なくなってきませんか？そんな寒い季節だからこそ、温かい言葉が人の気持ちを癒す...
Herbal Tea クリスマスの色とハーブティー
クリスマスの色とハーブティー今年もクリスマスのシーズンがやってきました。クリスマスになると、街はイルミネーションで彩られ、なんだか特別な雰囲気に包まれます。そんなクリスマスとハーブはとても馴染みが深い...
Tea ハーブティーの効果的な楽しみ方
ハーブティーの効果的な楽しみ方ハーブティーが体に良さそうと思っても、それがどんなものかわからないと飲むことをためらってしまう事ってありますよね。そんなハーブティーを効果的に飲むためには、ハーブについて...
Health 自分を知ることの大切さと魅力
自分を知ることの大切さと魅力ひとの魅力はどのような時に感じられるものでしょうか？誰かを見ていてあの人ってすごく魅力的だなぁと思う事があっても、それがどうしてか深く考えることってあまりないですよね。その...
psychology 心に響く言葉と心の安定
心に響く言葉と心の安定言葉にはとても不思議な魅力があり、特別な言葉の組み合わせは人の人生を変えてしまうような魔法を持つことさえあります。そんな言葉の中には、自分が迷っている時や、モヤモヤした時、心を晴...
Herbal Tea 健康と価値のある時間の使い方
健康と価値のある時間の使い方時間は有限だとわかっているのに、その時間を有意義に使う事って難しいですよね。特に日本では、お金を追い求めるが故に自分の時間を失い、体調を崩すといった状態に陥る人が少なくあり...
Tea 体を暖かく保つ効果
体を暖かく保つ効果体が冷えた時、ゾクゾクするような悪寒を感じた経験はありませんか？そんな悪寒を感じるのは、脳がもっと体温をあげようとしている証拠です。脳が必要としている体温まで体は上昇していないと、寒...