Health 疲れた日に役立つスパイス
疲れた日に役立つスパイスとその役割気温の変化が激しく体調を崩してしまう事ってありませんか？そんな日はスパイスの香りが良い香りに感じたり、スパイスの効いた食事を食べたくなる事があります。スパイスとはスパ...
Health 
precious time 焦りの心理と落ち着く時間
焦りの心理と落ち着く時間何かに失敗したり、思いがけない事が起こった時、そのことを取り繕おうとして焦ってしまった経験はありませんか？そして、焦った後の行動はなぜか良い方向に転ぶことはありません。どうして...
Health 人を笑顔にする事がもたらす効果
人を笑顔にする事がもたらす効果自分が笑顔でいると、相手も笑顔になるということはよく聞きますが、人を笑わせたり笑顔にした時、元気が出ることってありませんか？そんな人を笑顔にする事が出来たら、きっとあなた...
Health 偏頭痛の原因とハーブティー
女性に多い偏頭痛の原因とハーブティー定期的に頭がドクンドクンと脈打つような痛みに襲われる偏頭痛に悩まされてはいませんか？頭痛と一言でいっても、その種類によって原因や対処の方法は違います。そんなとき、自...
Health 理想的な水分補給と体調管理
理想的な水分補給と体調管理水分補給をする時、どんなタイミングでするのがいいのか疑問に思った事はありませんか？多くの人は水分補給が大切な事は知っていても、どれくらいの量をどの時間に飲むのが適切かという事...
Herbal Tea 気持ちを落ち着かせたい日のティータイム
気持ちを落ち着かせたい日におすすめなハーブティー心がざわついて、気持ちを落ち着けようにも心が安定せず、嫌なことばかりを考えてしまう日ってありませんか。そんな心が落ち着かない日はハーブティーをゆったりと...
Health 寝ている間に風邪をひきやすい理由
寝ている間に風邪をひきやすい理由とハーブティー起きると風邪をひいていたという経験はありませんか？うたた寝をした後や、朝起きた時、何となく喉の痛みが酷くなり風邪が悪化することがあります、ではどうして寝る...
Herbal Tea 近くにある穏やかな景色と癒し効果
近くにある穏やかな景色と癒し効果近くにあるものほど、気づきにくいことってありますよね。本当は、いつも過ごしている生活の一部がとても素敵なものであっても、なかなかそれをゆっくり見る機会は少ないです。そん...
Herbal Tea 香りを楽しむハーブティー
香りを楽しむハーブティーと香りの効果いい香りを嗅いだ後ってなんだか気持ちが落ち着いてきませんか？香りは、私たちの体にとてもいい影響を与えてくれます。ハーブはそんな香りを生活に取り入れるとても良い存在で...
Herbal Tea 夕暮れに飲むハーブティーと穏やかを作る時間
夕暮れに飲むハーブティーと癒しの時間夕暮れ時は、ほっと一息つきたい時間なのに何故か疲れが溜まっていたり、ゆったりと時間をとれないことで、慌ただしく過ごしてしまってはいませんか？そんな夕暮れの時間に一息...