Nature 寒くなる季節に役立つエキナセアというハーブ
寒くなる季節に役立つエキナセアというハーブエキナセアという植物をご存知ですか？近年では、ドラッグストアなどでもサプリメントとして売られているので、名前を知っている方も多いのではないでしょうか。そんなエ...
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Health 冬に気をつけたい高血圧とハーブティー
冬に気をつけたい高血圧とハーブティー冬は夏よりも血圧の変動が激しいので、高血圧のお薬をしっかり飲んでくださいねと言われた経験はありませんか？現在の医療では、高血圧が続くと、脳梗塞や心臓病、さらに腎不全...
Health 冬に感じる冷えとハーブティー
冬に感じる冷えとハーブティー気温が下がり、寒さが身にしみる季節になりました。寒さが増すと「冷え」に苦しむ方が増えてくると思います。体が冷えを感じると、様々な不調があらわれやすくなります。冷え性とは冷え...
Health 新しいことを始める時に必要な勇気
新しいことを始める時に必要な勇気『何か新しいことを始めたい』そう思っても、なかなかその気持ちを叶えるのって難しいですよね。思った瞬間はやる気があるのに、何故かやらない理由を考えて諦める方向に持って行っ...
Herbal Tea カキドオシの香りとその効果
カキドオシの香りとその効果カキドオシという植物をご存知でしょうか。シソ科の多年草で、ほんのりと爽やかな香りがすることから、昔は多くの人が知っている植物でした。カキドオシとはカキドオシは日本各地に自生し...
Herbal Tea 自分が言ってしまった言葉に傷つけられない方法
自分が言ってしまった言葉に傷つけられない方法日常の生活の中で、会話のペースを乱さない為に自分が言い放った言葉が、後から自分を追い詰める事ってありませんか？なんであんな発言をしてしまったんだろうとか、違...
Health 秋から冬にかけて増える咳
秋から冬にかけて増える咳と咳喘息秋から冬にかけて咳が増えたと感じることはありませんか？寒くなってきて、体調も崩しやすくなるので、秋の咳は風邪と混同することもありますが、最近は咳喘息に苦しむ人が増えてい...
Tea たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由
たくさんの人と会話する事が人生を豊かにする理由人との出会いは年齢を重ねるごとに減ってきませんか？出会いが減ると、おのずと新しい会話も減ってきてしまいます。そんな会話の減少は私たちをその場に留めて、人生...
Tea Time 言葉にできない思いを言語化することがもたらすもの
言葉にできない思いを言語化することがもたらすもの頭の中でモヤモヤしていることがあるのに説明できないことってありませんか？自分が一体どんな状態にあるのか人に説明できない時って、実は自分でもその原因がわか...
psychology メラビアンの法則と笑顔の効果
メラビアンの法則と笑顔の効果人と初めて会う時、人のどこを意識しますか？多くの場合、その容姿に目がいくのではないでしょうか。そのため、初対面では視覚的な情報に惑わされて話す内容や、印象を誤解されてしまう...