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ストレスと眠気の関係と心安らぐハーブの時間 ストレスや不安が強くなってその状況がどうしようもなくなった時、体が重くなり一日中眠気がおさまらないといった状況に陥ったことはありませんか？ストレスや不安が強...
2024-09
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Tea 爽やかなシトラスの香りと残暑を乗り切るハーブティー
爽やかなシトラスの香りと残暑を乗り切るハーブティー 今年は9月になっても暑さがおさまらず記録的な猛暑日が続いていますね。そんな暑い日は爽やかな飲み物が欲しくなりませんか。特にシトラス系の爽やかな香りや...
Tea 日常に埋もれた時間から抜け出す方法
日常に埋もれた時間から抜け出す方法 日々繰り返す仕事や生活に埋もれて、自分が本当にやりたいことや感じたいことが見えなくなっていることってありませんか？きっとそんな生活の中にいる時は、その生活に精一杯で...
Tea 苦味のもたらす健康効果：胃腸や他の臓器を助ける理由
苦味のもたらす健康効果：胃腸や他の臓器を助ける理由 一見すると敬遠しがちな苦味ですがそんな苦味が健康をもたらすことをご存知でしょうか？苦味はただの味覚ではなく、私たちに良い効果ももたらしてくれることが...