Health 過剰な緊張から解き放たれる時間 過剰な緊張から解き放たれる時間 知らず知らずのうちに過剰な緊張状態に陥っていませんか?ひとは、緊張と緩和を繰り返し、体の均衡をたもっています。しかし、これが過剰な緊張状態に陥ると精神的にも肉体的にも無... 2024.05.10 Health