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緑茶とハーブをおいしくブレンドする方法 ハーブティーというとどんなイメージがありますか？植物の香りや味が強い飲み物を想像する方も多いと思いますが、実はハーブには様々な楽しみ方があります。中でも、緑茶や...
2023-09
Herbal Tea 
Herbal Tea 秋の寒暖差による体調不良の原因
秋の寒暖差による体調不良の原因 秋の訪れとともに朝晩と日中の寒暖差が強く感じるようになってきました。日によっても暑い日と寒い日が交互にきたりして、体がその変化に耐えられず体調を崩したりしていませんか？...
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味覚を変える不思議な植物ギムネマ ギムネマというハーブをご存知でしょうか。糖の吸収を抑えるとも言われることから、健康茶として流通しているので一度は目にしたことがあるかもしれませんが、ギムネマについて深...
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ストレスが眠気を引き起こす理由とハーブの時間 過度なストレスを感じて心が壊れそうになった時、同時に眠気に襲われた経験はありませんか？ストレスがたまると、寝れなくなると考える人もいるかもしれませんが、実...
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新しい発見をする事で刺激される記憶 いつの間にか１年が経ってしまったと感じた経験はありませんか？人生の長さの体感は、その人がどれだけ多くのことを経験したかに関わってきます。同じことの繰り返しを続けてい...
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色と器とハーブティー 紅茶やハーブティーを飲む時、どんな事に気をつけて飲んでいますか？抽出の時間、温度、ハーブの量、確かにこれらもハーブを美味しく飲むのにはとても大切です。しかし、選ぶ器や、テーブルの...
Herbal Tea 自分らしさを取り戻す時に利用したいバラの香り
自分らしさを取り戻す時に利用したいバラの香り バラの香りがいい事を知っていても、なかなかその香りを嗅ぐ事って少なくありませんか？バラの香りには様々な効果があり、気持ちを変化させるのにとても役立ちます。...
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眠くてだるいが続く原因 眠さと倦怠感が体から離れない、そんな症状に悩んでいる方はいませんか？昔はそんな事はなかったのに、集中もできないし、記憶力も落ちるので、何かの病気ではないかと不安になってしまう方...
precious time 自分も人も傷つけない言葉と優しさ
自分も人も傷つけない言葉と優しさ 言葉に傷つけられたり、言葉で人を傷つけてしまった経験はありませんか？繊細な心を持っている人ほど、この言葉に敏感で、言葉に縛られてしまう事さえあります。では、どうして人...
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痛みの不安から逃れる方法 痛みや体の不調が気になりすぎて、物事が手につかなくなってしまう事ってありませんか？いつもと違う体の変化はとても不安で、自分の体はどうしてしまったんだろうという気持ちでいっぱい...