胃腸に負担をかけない事で生まれる疲れにくい生活 へのコメント https://jasper-green.com/2022/05/15/taking-something-easy-on-your-stomach-is-good-for-your-life/ 薬剤師がこだわって作る”ハーブティー専門店”ジャスパーグリーン Fri, 26 Jul 2024 00:34:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 Jasper Green より https://jasper-green.com/2022/05/15/taking-something-easy-on-your-stomach-is-good-for-your-life/#comment-1152 Wed, 08 Jun 2022 02:52:08 +0000 https://jasper-green.com/?p=2070#comment-1152 トミー への返信。

トミーさん
コメントをいつもありがとうございます。
めまいや、ふらつき、体のだるさなどは思いがけないところに原因があることがあります。
食事の質を変える事で体調が整うことって多いですよね。
胃腸が整うとこの季節も乗り切りやすくなると思います。
ハーブが体に優しい時間を運んでくれますように。
Jasper Green

]]> トミー より https://jasper-green.com/2022/05/15/taking-something-easy-on-your-stomach-is-good-for-your-life/#comment-1151 Tue, 07 Jun 2022 06:27:06 +0000 https://jasper-green.com/?p=2070#comment-1151 まさしく、以前の私は胃腸に負担をかけすぎていました。
３食食べないとダメだと思い込み、お腹空いてなくても食べていたし…夜遅くに食べていました
朝起きてもスッキリしない日が多くて、なかなか原因が解らずにいました。
今は、腸活を意識して、今は夜遅くなるべく食べないように心がけています。
ヨーグルトや、乳製品や、野菜は以前から摂取していましたが、やはり色々食べすぎていた気がします。
胃腸に優しい生活をすることで、
ストレスも軽減され、体の怠さが抜けていっている気がします。
家でゆっくり出来る日は、なるべくハーブテイをゆったりと頂いています。

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