ふと疲れのたまった夕方。ハーブは私たちにリラックスする時間を与えてくれます。
ハーブティーが夕方にいい理由
ハーブはノンカフェインのものが多いため、夕方から夜にかけて飲むのにぴったりです。さらに１日を過ごして疲れた体をアロマセラピー効果でも癒してくれますよ。ぜひ香りを楽しみながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。さらに、１日歩き回ってむくんだ足にもハーブはとてもいいです。ぜひ、夕方のティータイムをとってみてはいかがでしょう。
夕方にオススメのハーブティー
夕方にオススメしたいのは、リラックスできるカモミール。酸味が疲れを癒してくれるハイビスカス。そして１日の疲れを吹き飛ばす、ネトルなどがオススメです。それぞれ美味しくブレンドもできるので、他のハーブも組み合わせて良い時間をお過ごしください。